Lansez azi, la inceputul saptamanii provocarea optimistului.

De ce avem nevoie de asa ceva?
Mintea noastra este bombardata zilnic cu idei negative, fie ca ne gandim noi la ele, fie ca le auzim la stiri sau de la prieteni, fie ca e vorba de afaceri , relatii sau pur si simplu intreprinzi o actiune.

In ce consta provocarea?

Durata de timp: o saptamana .Timp de o saptamana, te angajezi sa nu te mai gandesti la lucruri negative mai mult de 4 minute. Daca la un moment dat in mintea ta isi face aparitia un gand negativ si nu reusesti sa scapi de el in 4 minute, atunci contorul se va reseta la zero si vei porni iar de la prima zi. Va trebui sa iti angajezi un pazinc al gandurilor tale astfel incat de fiecare data cand te gandesti la ceva negativ sa te atentioneze si sa iti indrume atentia catre ceva pozitiv.

Tin sa mentionez , ca recordul meu este de 3 zile. Dar nu-i nimic, o iau de la inceput pana am sa reusesc . Te ajuta foarte mult si daca te angajezi la aceasta provocare impreuna cu un prieten si va faceti zile negre reciproc, doar ca sa vedeti cat sunteti de disciplinati in a urma provocarea.