Nu stiu daca ai observat sau simtit pe pielea ta, dar LIBERTATEA este una din cele mai importante valori ale barbatului. In special partea masculina se orienteaza mereu in directia eliberarii de constrangeri. Sunt mai multe tipuri de eliberari, sau libertati ce ii motiveaza pe barbati. Hai sa vedem care ar fi ele :

- Libertatea fizica/politica. Evident ca nimanui nu prea ii place sa fie constrans intr-o locatie prea mult timp. Tot aici intra si eliberarea fata de un regim politic ce impune anumite legi ce-l limiteaza pe barbat in exprimare.

- Libertatea financiara. La un moment dat, multi isi doresc sa nu mai depinda de un salariu fix si se apuca de afaceri. Aceasta libertate are legatura si cu eliberarea timpului, pentru ca ideal o afacere o deschizi pentru a te bucura mai mult de timpul tau, nu pentru a munci si mai mult… ideal, repet

- Libertatea sexuala. Se aplica atat in cazul barbatilor cat si in cazul femeilor deoarece am fost conditionati de cand ne stim sa reprimam dorinta sexuala. Odata ce se elibereaza, barbatul devine atat de relaxat cu exprimarea dorintei sexuale fata de o femeie de care se simte atras, incat i se va parea cel mai natural lucru de pe Pamant.

- Libertatea spirituala. Aici intra eliberarea de toate constrangerile interioare ce-i limiteaza energia barbatului si nu-i permit sa simta ca face parte din ceva mai maret decat propria lui persoana. Pot fi constrangeri ale egoului, sentimente de separare, sentimente de competivitate nesanatoasa fata de alti oameni, invidie, gelozie, posesivitate si toata gama de emotii ce-l tin pe barbat blocat in cusca emotionala.

Acum daca un barbat nu a ajuns inca sa se simta total liber, mereu va cauta sa se elibereze de anumite pseudo-constrangeri.. zic pseudo pentru ca nu sunt constrangeri reale, dintre cele enumerate mai sus, ci mai degraba sunt auto-impuse. Nu degeaba sunt atatia oameni atrasi de sporturi extreme. Pericolul pe care un barbat il simte atunci cand escaladeaza Everestul este atat de intens incat egoul si mintea lui se suspenda. Pentru perioada cat ii ia sa ajunga in varf si culminand cu cele 15 minute cat ii este permis sa stea acolo, se merita tot acest efort. In tot acest timp el scapa de constrangerile interioare pe care le simte in viata obisnuita de zi cu zi.

Tot aici vreau sa amintesc si povestea lui Vibhavan, cel care va veni in Romania la inceputul lui martie pentru a tine workshopul de masculinitate. American fiind, pana la 39 de ani, eliberarea pentru el a constituit-o atingerea visului american:

Twenty seven years ago I was living in Portland, USA, and feeling, at the age of thirty-nine, that I had accomplished the American dream: family, good business, beautiful home – until one night, I screamed to the full moon, “I’m dead! I can’t feel! I have everything and I’m empty inside.”
One week later I picked up and read my first Osho book and decided the next day to fly to India to visit the Meditation Resort. Reaching there I asked at the Welcome Center, “What goes on around here?” “Meditation” was the reply. I will never forget my next words in a loud voice, “What’s that?” - Vibhavan

Si din acest moment a început si ultima lui eliberare, cea spirituala. Problema multor oameni care se apuca de căutări spirituale este ca tind sa dea în extreme. Daca in trecut erau motivați de scopuri materiale, acum când au descoperit ca exista și o alta dimensiune a eliberării, pot ajunge sa renunțe la toate activitățile desfășurate in trecut si sa se focuseze doar pe aceasta noua căutare. Dar nu rezolvi nimic pendulând mereu dintr-o extrema în alta. Ideea propusa de Osho pentru noul bărbat este de a reuni atât planul material (Zorba) cat și cel spiritual (Buddha) și astfel rezulta un om care continua sa se bucure de tot ce ii oferă viata, dar menține si acea profunzime interioara specifica unui Buddha.

In continuare ne povestește Vibhavan ca pentru el meditația a fost cheia împreunării intre cele doua aspecte ale bărbatului modern:

 For me the OSHO International Meditation Resort is a laboratory, a place where I come each year to experience meditation, and over the years take and give courses through the OSHO Multiversity: “Fast-Track to Yourself” , “Inner Skills for Work and Life” and “Men’s Liberation”.

Each time I leave the Meditation Resort I go back into my life, my family, my work a little more playful, less serious, more relaxed and centered with a huge “wow!” – that such a place exists in the world. And grateful that now I am far more alive than I was in my twenties or forties. -Vibhavan

Vibhavan, un adevarat ZorbaBuddha

Acum la 60 de ani, Vibhavan trăiește ca un adevărat ZorbaBuddha, spre deosebire de majoritatea bărbaților care după ce ajung la o anumita vârstă se complac cu făgașul bătătorit al unei vieți monotone.

Asa ca va invit pe voi toți bărbații care vreți sa experimentați ce înseamnă sa fiti cu adevărat liberi si sa beneficiati de toata puterea interioara ce vi se cuvine, sa veniti la workshopul de masculinitate de pe 9-11 Martie facilitat de Vibhavan. Un asemenea workshop mi-a dat și mie un puternic șut în fund acum 3 ani când a venit Bodhi Ray și ne-a introdus pentru prima data în acest tip de experienta.

Teoria e buna pana într-un anumit punct, mai departe e nevoie sa simți pe pielea ta ce înseamnă acest lucru.

In viziunea mea, a avea rabdare e ca si castigatul unei partide de sah. pentru a castiga la sah trebuie sa ai in cap cateva mutari inaintea adversarului si uneori chiar sa-l lasi sa-ti ia piese, in timp ce tu castigi teren pe alta parte a tablei. analog, sa ai rabdare inseamna sa ai abilitatea de a conduce o lupta (cu tine sau cu altcineva), cunoscand ce urmeaza si oferind adversarului ceva ce te ajuta pe tine sa castigi in final.

Ce e important de stiut este faptul ca nu orice situatie unde trebuie sa stai la coada necesita rabdare. O mare parte din aceste dileme cotidiene pot fi rezolvate si prin alte cai decat a astepta. iar pentru asta nu strica daca ai putin tact si carisma

Cand vine vorba, insa, de situatiile unde rabdarea este factorul determinant, pot sa-ti spun din experienta ca nu este sanatos sa te grabesti… mai bine astepti:

• ultimele doua accidente auto in care am fost implicat au avut loc din cauza ca ma grabeam. desi nu a fost vina mea, puteam sa le previn daca aveam rabdare.
• de multe ori am mancat cartofi si fasole crude, in loc de fierte
• am ratat multe relatii, grabindu-ma la prima intalnire sa devin fizic inainte de a se crea vreo conexiune
• am cumparat multe lucruri cu mult peste pretul pietei, neavand rabdare sa ma documentez

Avand rabdare, am reusit urmatoarele:

• de cand am venit in atena cu masina, am prevenit in medie cate un accident pe zi
• mi-am ajutat prietenii sa isi dea seama de lucruri ce mie imi erau evidente, dar daca veneau din partea mea si nu era ceva natural, nu tineau cont – ba chiar se opuneau
• am devenit mai placut in conversatie. ascult mai mult, inteleg mai bine, las lucrurile sa curga si sa vina de la sine
• am transmis starea de calm unor oameni care erau la limita cu stresul
• am devenit mai eficient in actiunile repetitive de zi cu zi
• mi-am scos din sistem multe frici din diferite arii ale vietii

Iar acum pentru cei ce nu vor fi de acord cu articolul acesta si-mi vor spune ca de fapt “carpe diem” este calea: ei bine… carpe diem functioneaza la oameni constienti! peace, out!

And BTW, aruncati o privire si pe noul meu blog.

Cat esti tanar cauti ceva sa-ti umpli timpul, sa nu te plictisesti. Ideal, o gagica misto, frumoasa foc si desteapta ca un barbat, care sa stea de curu’ tau toata ziua – genul de tipa de care ti se face dor imediat ce-a iesit pe usa!

Dar pe masura ce te maturizezi, incepi sa-ti doresti sa te mai vezi si tu cu baietii in afara programului de munca… sa ai timp pentru un hobby… sa DORMI! practic, fantezia din liceu s-a dus… nu mai rezisti cu aceeasi femeie zi si noapte. Si nu e vina ta ca vrei sa evadezi!

Adevarul e ca nu te poti dezvolta si nu poti evolua la capacitate maxima daca nu ai timp de tine. Nevoia de spatiu personal este ceva normal si face parte din orice relatie sanatoasa. Ea, alaturi de o atitudine proactiva fata de relatie sta la baza inter-dependentei. Interdependenta e acel tip de relatie pe care o ai cu o femeie nu pentru ca aveti nevoie de cineva, ci pentru ca TU ai ales-o pe ea si ea pe tine.

Vestea proasta este ca motivele pentru care femeia sufoca sunt variate, dar vestea buna este ca majoritatea denota interes si nu o disfunctie comportamentala.

• - o femeie sufoca atunci cand simte ca te (poate) pierde. ori o asiguri ca nu are de ce sa-si faca griji, ori o pierzi tu primul. n-are sens sa o faci sa sufere gratuit numai de dragul orgoliului.
• - o femeie sufoca atunci cand este indragostita si are curajul sa riste, indiferent ce sentimente ai avea tu pentru ea. nu fi rau, roag-o doar sa nu te preseze si sa nu te mai includa in planurile ei subtile. va fi acolo cand vei avea nevoie de un sfat sau un umar pe care sa pui fruntea
• - o femeie sufoca atunci cand nu se mai regaseste in viata dinainte de a fi cu tine. sustine-o in a se descoperi si reinventa pe sine. explica-i ca viata este ceva complex si desi ti-e foarte aproapiata, viata nu este compusa numai din voi doi.
• - o femeie sufoca de plictiseala. fa-i cunostinta cu cercul tau de prieteni (in care ai incredere) si bucura-te de linistea ce urmeaza
• - si nu in ultimul rand, o femeie sufoca atunci cand nu-ti place tie de ea. poate sa-ti dea un sms pe an si-atat – tu te vei simti oricum sufocat de ea!
• - o femeie sufoca uneori, insa, pentru ca are incredere in tine. problemele apar atunci cand nu are incredere in ea. din pacate, cu cat o incurajezi TU mai mult, cu atat devine mai dependenta de tine, iar tu devii sursa de energie – iar asta pe timpul tau. cel mai bine e sa fii direct cu ea si sa o sustii (fara sa o iei sub aripa ta) sa-si gaseasca energia in ea.

Daca femeia de langa tine nu te sufoca, dar intra in categoria high maintenance, inseamna ca ori iti place foarte mult de ea, ori nu-ti plac atat de mult alternativele la pierdut timpul cu ea. cu alte cuvinte, dai vina pe ea cand de fapt eviti tu alte lucruri!

Si in 2012 ne propunem sa mergem mai departe in calatoria barbatului. Vrajitoarele, astrele, statisticile, profetiile, bursa spun ca va fi un an al schimbarilor profunde. Se vor re-aranja / re-ordona multe din valorile ce ne-au consacrat societatea in ultimul secol. O fi bine? o fi mai putin bine? … ramane de vazut. Cert este ca nimeni nu va putea evolua atata timp cat va ramane agatat de vechile concepte.

Si pentru ca evolutia noastra sa fie cat mai sanatoasa o sa punem si mai mult accentul pe jocul interior, pe descoperirea si dezvoltarea cat mai sanatoasa a ceea ce inseamna cu adevarat sa fim barbati. O sa organizam si in acest an cateva evenimente dedicate exclusiv barbatilor interesati de dezvoltarea lor personala. Vor fi ceva mai putine ca anul trecut, dar destul de intense pentru a-ti permite sa faci un salt semnificativ in evolutia ta.

Primul seminar de masculinitate va fi pe 9-11 Martie in care il vom avea invitat pentru prima data in Romania pe Vibhavan, un terapeut si facilitator axat pe masculinitate cu 30 de ani experienta in lucrul cu oamenii. El face parte tot din scoala de terapeuti dezvoltata de Osho, scoala din care a facut parte si Bodhi Ray, cel care a initiat acum 3 ani grupele de masculinitate in Romania, si ne-a indrumat si pe noi mergem mai departe in munca noastra. Am mai povestit de multe ori despre cat de folositoare sunt aceste grupe de masculinitate barbatilor si tocmai de aceea recomand tuturor barbatilor sa experimenteze macar odata ce inseamna cu adevarat energia masculina. Inscrierile au inceput deja, asa ca cei care sunteti interesati, grabiti-va sa va rezervati un loc !

Al 2 lea seminar de masculinitate va avea loc pe 30 Aprilie – 1 Mai cu Devapath, un alt facilitator de seminarii experientiale foarte meserias. Am fost si eu destul de curios in tehnicile de respiratie pe care le aplica el in trezirea constiintei incat am mers vara trecuta la un training intensiv de respiratie oceanica. Evident ca si acest seminar va fi extrem de folositor celor ce exploreze si mai mult ce inseamna energia masculina.

Iar apoi vom mai avea 2 bootcampuri intensive de inner-game la mare. Nu stim inca datale exacte, dar orientativ vrem sa organizam unul la inceputul luni iulie, iar al 2lea pe la jumatatea lui august. Ca posibile locatii o sa ramana tot Vama Veche sau Mamaia. Dar pana atunci sa fim noi sanatosi ….

Si bineinteles, intre timp, vom continua si cu programul clubului nostru de antrenament. Asa ca daca fie alegeti sa calatoriti alaturi de noi, fie sa ne sustineti cu un gand bun, sau sa impartasiti ce ati mai descoperit si voi, noi ne bucuram.

Va urez sa fiti mai buni in 2012 !

Am vazut un documentar misto de curand si m-a inspirat destul de mult incat sa-l pun si aici. Este povestea unui mare razboinic, samuraiul Miyamoto Musashi. Se simte ca spiritul razboinicului adevarat s-a cam pierdut in zilele nosastre. A fi un razboinic adevarat, presupune a trai constient de moarte in fiecare secunda. Astfel traiesti cu intensitate fiecare clipa, fara nici o retinere.

Miyamoto, la fel ca si multi alti maestrii, a simtit la un moment dat nevoia de a se retrage in natura pentru a-si ascuti simturile si abilitatile de luptator. 4 ani s-a antrenat zilnic. Dupa ce i-a invins pe toti marii luptatori nu s-a oprit. Si-a continuat drumul si a scris The book of 5 Rings, prin care a dat mai departe si lumii din invataturile sale.

Principiile lui:

1. Accept everything just the way it is.
2. Do not seek pleasure for its own sake.
3. Do not, under any circumstances, depend on a partial feeling.
4. Think lightly of yourself and deeply of the world.
5. Be detached from desire your whole life long.
6. Do not regret what you have done.
7. Never be jealous.
8. Never let yourself be saddened by a separation.
9. Resentment and complaint are appropriate neither for oneself nor others.
10. Do not let yourself be guided by the feeling of lust or love.
11. In all things have no preferences.
12. Be indifferent to where you live.
13. Do not pursue the taste of good food.
14. Do not hold on to possessions you no longer need.
15. Do not act following customary beliefs.
16. Do not collect weapons or practice with weapons beyond what is useful.
17. Do not fear death.
18. Do not seek to possess either goods or fiefs for your old age.
19. Respect Buddha and the gods without counting on their help.
20. You may abandon your own body but you must preserve your honour.
21. Never stray from the Way

Va recomand sa aflati mai multe despre el, sa-i cititi cartea si sa urmatiti documentarul (care a fost facut tot de un luptator de arte martiale)

Simti ca ti-ar prinde bine sa-ti trezesti razboinicul din tine acum ?

A crede ceva

Exemplu: Crezi ca maine dimineata soarele va rasari
Crezi ca la sub 0 grade apa ingheata…
Crezi ca Pamantul e rotund…samd…

A avea o convingere presupune a raționaliza cu argumente logice acea convingere. Spre exemplu, un ateu iți aduce 1000 de motive pentru ca să te convingă ca Iisus nu a existat. Sau un vânzător de asigurări iți aduce fel și fel de argumente pentru ca tu să ajungi să ai convingerea că acea asigurare e buna pentru tine.

Dacă tu zici că ai încredere în tine atunci când ești cu o femeie, sau când faci un anumit lucru, iar pasul 2 este sa cauți argumente pentru a susține ce ai spus, acel lucru e încă o convingere. Nu a devenit credință ancorata în simțuri și în adevărul tău.

Cu alte cuvinte, diferența între o credință și o convingere se simte. O credință este înrădăcinată în adevăr, o simți cu toată ființa ca e adevărată, e absurd sa aduci argumente pentru a o susține.

O convingere sta pe baza unor argumente. Dar acele argumente logice nu pot înlocui un sentiment de adevăr. Asa cum poți găsi argumente care s-o susțină, tot la fel de ușor poți găsi argumente care s-o demonteze.

E foarte importantă distincția asta atunci când ai o introspecție. Efortul pe care îl facem noi în dezvoltarea jocului interior este să ajungem să credem cu toată ființa ceea ce simțim, să descoperim acel ceva din noi care nu lasă loc de nici o îndoială cu privire la cine suntem și ce putem face.

Asumă-ți rolul, nu-l interpreta !

În episodul 16 al seriei noastre de podcasturi l-am invitat pe actorul Adrian Țofei pentru a ne împărtăși câteva din secretele actorilor. În urma cu 2 săptămâni am organizat un mini-workshop în care l-am chemat pe Adrian să ne faciliteze câteva din exercițiile pe care actorii le fac în pregătirea lor.

În dezvoltarea abilităților noastre de comunicare se sunt de folos aceste exerciții deoarece ne ajuta să regăsim acel spațiu de integritate din care vorbele curg în mod natural. Am reușit să scot multe lucruri și idei interesante de la Adrian în acest interviu. Câteva din subiectele abordate au fost :

• Cum te ajuta urmărirea vocației să-ți menții nivelul ridicat de energie și entuziasm
• De ce abandonul în necunoscut îți stimulează creativitatea
• De ce e nevoie să scapi de blocajele psiho-emoționale înainte de a-ți asuma un rol
• De ce e bine sa comunici cu totalitate
• Câteva metode de a intra și de a ieși dintr-un rol

… si plus alte sfaturi folositoare în comunicarea autentică.

Așa ca pune-ți căștile, relaxează-te și ascultă noul podcast. Daca vrei să-l iei după tine pe un mp3 player, îl poți downloada de aici.

Enjoy !

Cel mai probabil în ianuarie vom organiza următorul workshop bazat pe metode actoricești cu Adrian. Sa-mi spui în cazul în care ești interesat, ce abilități ti-ar plăcea sa dezvolți în cadrul lui ?

Cut through the noise !

Deși în cele ce urmează o sa fac din nou referire la marea problema a bărbaților din ziua de azi – lipsa focusării și a direcției – , acest articol este totuși unul legat de întreținerea jocului interior. Se întâmplă zilnic sa mai ajungă la mine prin intermediul rețelelor sociale tot felul de inepții,, ceea ce mă face să simt din când în când o nevoie de izolare față de cotidian. Și asta nu din cauză că nu mă simt bine în mijlocul fluxului de informații generat de oameni, ci mai degrabă dintr-o dorință de reconectare cu mine însumi, de regenerare și de descoperire a ceea ce este cu adevărat important pentru mine.

Știu multi oameni care dacă ar rămâne câteva ore fără nimic de făcut s-ar plictisi enorm și ar face orice să-și omoare acea stare de neliniște. Ar suna prieteni, ar sta la povesti, bârfe de umplutura, ar citi ziare, s-ar uita în deriva la știri, pe net,…. oriunde ar putea pentru a-și distrage atenția de la acea neliniște interioară. Chiar îmi aduc aminte de o poveste super funny, … o amica s-a întors din concediul de vara cu o săptămână mai devreme decât perioada pe care își luase concediu. Neavând ce face acasă, la oraș adică, s-a întors la birou pentru ca acolo măcar mai schimba o vorba cu colegii și își putea ocupa timpul cu ceva. Când am auzit, sa-mi dau castane în cap, nimic altceva … Cum adică sa n-ai ce face?

Odată ce devii conștient de ce iți face inima sa vibreze, nu va mai exista nici un moment de plictiseala. Mereu vei fi mânat ca de o forță invizibilă sa continui, sa treci mai departe, sa treci la următorul nivel, sa explorezi tot ce e posibil. Dar pană în acel moment e bine să devii confortabil în acele momente când nu ai nimic de făcut. Nu degeaba David Deida recomanda bărbatului sa se izoleze la un moment dat cel puțin o luna, sa se deconecteze de la tot ce înseamnă distrageri și sa stea în acea frustrare pana când se va liniști în interior. Când în sfârșit va simți liniștea interioara, se va reconecta cu scopul lui suprem și va reveni în societate croit pe ce are el de făcut. Multi dintre cei care au avut o astfel de ”revelație” au simțit nevoia de a sta izolați de cotidian, în natura, pe o perioada mai lunga de timp: Mahavira, liderul janismului a stat 12 ani in jungla, Mahomed a stat 4 luni intr-o pestera, Buddha a calatorit 6 ani de zile prin intreaga Indie, Sri Vasudeva (contemporan) a stat 40 de zile in singuratate .. si asa mai departe.

Nu ai cum sa ramai focusat pe scopul tău cel mai important atâta timp cât atenția ta se împrăștie în exterior în fiecare minut al zilei. Așa că ce-ți propun eu în continuare este să faci din ce in ce mai des asa-numitele ”diete informaționale”. Nu e deloc complicat. Tot ce trebuie sa faci este sa te deconectezi de la sursele ce ti-ar putea distrage atenția. Si totodată nu trebuie nici s-o dai în extreme – nici prea mult, dar nici sa te ia somnul. Pentru început e de ajuns sa stai și 30 minute în liniște, doar tu cu tine și sa meditezi eventual. Iar treptat, dacă simți nevoia, poți sa mai mărești acest interval. Rămâi cu acea neliniște interioară de a nu face nimic și observă ce se întâmplă în interior.

Dar cum rămâne cu ”a fi la curent” cu tot ce se întâmplă în cotidian? Eu de vreo 3 ani nu mai am televizor în casă. Dar asta nu înseamnă ca nu sunt la curent cu noutățile. Daca o știre e importantă și ma privește, pana la urma tot o aflu prin cineva. In plus vreau să-ți recomand o aplicație făcută de Mircea, unul din băieții super deștepți care a venit pe la un bootcamp de-al nostru prin 2008, aplicație care te ajuta sa sortezi informațiile relevante pentru tine față de restul zgomotului din online. Aplicația se numește Summify și funcționează atât în browser cat și pe telefoane deștepte. Exista un algoritm ce ia în calcul tot ce citesc prietenii tai de pe Facebook, Twitter, si conturile de RSS din google, face o sortare în funcție de importanta și iți oferă un calup de știri în funcție de cum o setezi. Eu am setat sa primesc doar un set de 10 știri pe zi. Daca simți ca s-ar întâmplă mai multe lucruri importante, poți s-o configurezi să-ți ofere 10 știri la fiecare 8 ore din zi de exemplu.

In felul asta citești ceea ce contează doar de 3 ori pe zi, nu de 50 de ori cum fac de obicei oamenii care pierd vremea pe Facebook dând refresh la news feed. Mai mult, algoritmul se adaptează în timp. Dacă la un moment dat apare in lista ta o știre nerelevantă pentru tine, însemnezi sursa ca pe viitor sa nu mai primești articole de acolo. Eu iți recomand s-o folosești zilnic, decât să pierzi timp cautând știri pe alte zeci de siteuri.

Pe moment astea sunt niște unelte care te vor susține cu succes în dieta ta informațională. Sa-mi spui cum ți-au folosit !

Oauuu What a Day? What a Brand new Day?

Eiii..astea sunt cuvintele mele( v-am spus ca m-am molipsit)…Ma simt atat de bine in dimineata asta. M-am trezit si am multumit Soarelui pentru lumina lui in fiecare zi si Mamei Pamant pentru rabdarea si hrana ei in fiecare moment. Vad crestele muntilor in departare si asta imi aminteste cat de mare e sufletul omului si cat de frumosi putem fi atunci cand ne aratam ‚lumina’.

Si acum despre tine? Ce ai descoperit?

O sa te rog sa iei hartiile cu povestile scrise, sa le ai in fata ta!

Si acum???!!!

Ia-le in maini, ridica-te in picioare si du-le la GUNOI!

Exact, ai auzit bine, la Gunoi cu ele! Pentru ca acolo e locul lor. Si ceea ce ‚stii’ e momentul ‚sa nu mai stii’. Poate e vremea sa pui altceva in loc?!

,,,

O.K.  Ai facut asta?

Bun. Hai sa continuam! Mai e un pas din acest nou ‚joc’.

Intinde-te pe pat si stai cateva momente in liniste doar observandu-ti respiratia.

Te invit sa te lasi purtat de imaginatie si sa te intrebi: Cine as fi eu dincolo de aceste povesti?

Si observa relaxat, ce simti/ ce imagini iti apar in minte?/ sentimente, ganduri noi?/ simboluri?

…

Acum te las. Continua sa meditezi si lasa-te surprins de ce ai putea descoperi!

Aaa. Inca ceva si doar atat. E o intrebare.

Oare cum ar fi Viata Ta doar bucurandu-te de JOC! De Naturaletea atractiei fata de femeia/barbatul din fata ta.  Lasand acolo unde le este locul adica la gunoi- convingerile invechite, blocajele, fricile de refuz sau de abandon, strategiile de a fi tu cel in control sau rolul de victima cu care te-ai obisnuit atat de tare..etc

Cum ar fi sa ramai ‚ca un Copil’- Spontan, Total si fara agenda ascunsa?!

Doar bucuria momentului, a jocului!

Iti multumesc si bucurie!

Veet

————————–

Miercuri te invit la un mini-workshop intitulat: “Eliminarea blocajelor psiho-emotionale prin jocuri de actorie”. L-am invitat pe un actor, pe Adrian Tofei, pentru a ne arata care sunt cateva din tehnicile pe care actorii le folosesc pentru a deveni mai buni, pentru a-si intra mai bine in starea de flux si trezirii simțurilor, conștientizării și utilizării potențialului creator nativ în orice domeniu de activitate. Pentru mai multe detalii, intra pe pagina evenimentului pe Facebook . Miercuri de 19:00 va asteptam. Tineti minte, e atat pentru barbati cat si pentru femei… o sa iasa frumos

Decembrie. Tocmai perfect ca sa-ti incepi ziua cu miscare, tenis si apoi inot.

Nu cred ca sunt multe amintiri pe care sa le am cu Krishna dar cu siguranta sunetul vocii lui si entuziasmul sau m-au molipsit si inspirat.

Si ce mai conteaza cat de bine sau prost juca Krishna, dar cuvintele astea ‚Oauu, ce mai joc!!! Oauu, ce mai joc!!!’  schimbau parca toata atmosfera in jur.

…

Doar amintindu-mi uneori de el ma umplu de bucurie si energie.

Ma intreb acum:  Cum ar fi sa ne traim Entuziasmul si Energia la asa nivel in toate ‚jocurile’ vietii?

…amintindu-ne ca pana la urma toate piesele de teatru ale vietii sunt jocuri.

Cu J sau cu j dar Doar jocuri.

*Jocul de tenis

*jocul de fotbal

*jocul afacerilor si al banilor

*jocul atractiei dintre un barbat si o femeie

Si tot asa…

Hai sa ne jucam putin ce ziceti? ( asa ca sa nu fie doar o citire in graba a acestor randuri…)

La ce va duce cu gandul cuvantul ‚joc’?

pe mine la -A fi copil, Spontan, Total si miza e chiar jocul in sine.

Pe voi?

Sa luam exemplul – Jocul etern dintre Masculin si Feminin.  Si haide sa ‚examinam’ cateva dintre povesti:

1. Esti la varsta de 5 ani. Intrii peste parintii tai in camera, sunt goi si fac ‚ceva’ acolo si e f. mare galagie. Ti-e teama ca tata o bate pe mama. Ei se sperie si tipa la tine  sa pleci si sa inchizi usa. Si iesi de acolo nedumerit. Si totul ‚continua’ ca si inainte.
2. La 6 ani. Esti pe malul marii. Te joci in nisip cu alti copii. In urmatorul moment incepi sa te joci si cu ‚sarmaluta’ dintre picioare ca sa vezi ce simti.  Si iti place. Apoi te joci si cu ‚corabiuta’ fetitei pe care tocmai ai cunoscut-o. Deodata, in graba, vine mama si te trage de manutza, te urecheaza si te trage cu putere de acolo fara alte cuvinte.
3. La 14 ani. Mama iti spune tie (ca fata) :  ‚Sa nu ai incredere in baieti ca ei nu vor decat un singur lucru!’  Sau ‚ Asteapta pana cand o sa apara cel sortit pentru tine si ai sa te mariti cu el!’ ori ‚Sexul o sa-ti creeze probleme, stai departe!’.   Sau Tatal ii spune baietelului: ‚Distreaza-te cat poti ca doar nu o sa te mariti cu ele!’
4. La 20 de ani.  Viata ta merge inainte parca intr-o normalitate ‚normala’. Probabil ca esti la facultate. Si intr-o zi pe bancile scolii intr-o dimineata vezi o fata care-ti place. Mergi mai departe pur si simplu, respiratia e trepidanta si ai un ghem in stomac. La ora de drept civil numai la asta nu te gandesti si, de-abia astepti sa aflii mai multe despre ea. In urmatoarele zile de fiecare data cand o vezi esti asa de emotionat ca nici sa o privesti nu poti. Urmeaza un indelung sir de fastaceli. La un moment dat, unul dintre prietenii tai buni iti face cunostinta cu ea. Incepi sa vorbesti despre drept penal, proprietate intelectuala, fizica cuantica, filosofie. La un moment dat ea se plictiseste si pleaca. End of story.

Si ‚povestile’ continua tot asa.  Dar ce zici de un exercitiu de imaginatie!?

Aminteste-ti cateva momente semnificative din ‚educatia ta sexuala’ prmita de la ‚cei mari’, sa zicem vreo 4-5 momente si scrie-le pe cate o hartie pe fiecare ( scrie ce s-a intamplat cu cat mai multe detalii/ ce ganduri/ mesaje ai primit?/cum te-ai simtit)…

Si, in seara asta, doar gandeste-te la ‚povestile’ in care crezi si care-ti conduc viata ta sexuala si de parteneriat cu femeia/barbatul din viata ta!

Doar observa-le cu detasare si ia aminte si de ce simti!/ Cum iti afecteaza viata aceste convingeri?

Suficient pentru acum! Ne auzim in curand.  Sa continuam ‚jocul’!

Cu bine