Stiu care iti este primul gand cand te uiti la pozele cu tipul asta: “Omul asta chiar are coaie sa stea intre asa fiare salbatice…”.

Da, probabil din exterior asa pare cand il vezi… dar in interior se petrece cu totul altceva.

In primul rand trebuie sa iti cureti toate credintele si convingerile negative despre situatia in care te aflii, iar in cazul lui, despre animalele salbatice. Iti dai seama ca in mintea lui nu apare nici macar o fractiune de secunda gandul ca se afla intr-un mediu periculos, inconjurat de fiare salbatice. Toate aceste animale sunt pentru el ca o familie, ca niste frati, le apreciaza si le respecta in totalitate.

Este constient de puterea si forta lor , dar in acelasi timp stie ca ele au nevoie de afectiune si le-o ofera.

In al doilea rand postura  lui nu denota nici o urma de slabiciune. De ce e important acest lucru? Pentru ca animalele sunt de 100 de ori mai sensibile la micile gesturi sau miscari decat oamenii, iar  pana sa ii castigi increderea, daca nu iti menti postura de putere, te va ataca pentru a-si apara teriotriul.

Chiar ieri ma uitam la un documentar pe Animal Planet, tot despre un tip care vroia sa se imprieteneasca cu leii. Documentarul se numeste (Into the Lion’s Den – In cuibusorul leilor). Pana sa ajunga sa se apropie de ei in mediul lor natural, in jungla, a trebuit sa se antreneze luni de zile in multe gradini zoologice. La fiecare intrevedere cu leii din gradina zoolgica , tot ce practica era postura corpului si modelarea vocii, pentru ca vocea juca un rol important in castigarea afectiunii leului. Daca nu ii vorbea cu caldura si afectiune, instant incepea sa maraie la el.

In timp ce ma uitam la antrenamentul lui am inceput sa zambesc , gandindu-ma ca aceste lucruri, aparent simple, pe care el trebuie sa le faca sunt de o importanta majora… viata lui depinde de ele, cea mai mica ezitare si leul poate sari la gatul lui, iar alti baieti isi bat capu la nesfarsit sa memoreze replici si povesti pentru a comunica cu niste fiinte mult mai blande… cu femeile .

Deci ca sa nu recapitulam vechea poveste ca vorbele sunt doar 7% si restul este comunicare non-verbala (limbajul trupului si toanlitate), mai adaugam si lipsa credintelor negative.

De ce lipsa lor?

Pentru ca multi incearca sa adauge credinte pozitive fara ca mai intai sa scape de cele negative, isi repeta intr-una , sunt viteaz, sunt sigur pe mine, sunt un don juan, sunt un magnet pentru femei…etc… dar afirmatiile astea nu au nici un efect daca in interior inca mai ai credintele negative despre tine. Ce este in interior amestecat cu ce incerci sa adaugi peste rezulta un amalgam de credinte care mai rau iti fac capul calendar decat sa iti faca viata usoara.

Pana sa treci la alte tehnici de outer-game, observa toate situatiile din viata ta unde nu iti poti mentine postura si tonalitatea (tracul verbal) bune si lucreaza cu acele credinte negative care iti apar pe moment. In acelasi timp lucreaza si la aspectele non-verbale , iar dupa ce le-ai pus la punct, poti incerca si alte metode de comunicare.

PS. Mai sunt 3 locuri libere la bootcampul de seductie de la mare. Pentru cei dintre voi care vreti sa lucrati intens cu aceste credinte negative legate de seductia femeilor si apoi sa treceti la nivelul urmator, veniti cu noi la mare ! http://www.therealman.ro/bootcamp/

Tot pe aceeasi tema:

• Cum sa scapi de credintele limitatoare (9)
• Sexul, religia si dezvoltarea personala (6)
• Mai invata sa si asculti (2)
• Workshop la Cluj : “Puterea prezentei si jocul interior” (14)
• Prezenta in club (10)

In legatura cu atitudinea pe care trebuie s-o aibe un barbat fata de femei, raspundem unei intrebari din partea unui cititor al nostru

Adi:

Am si eu o intrebare mai generala…un gand care ma framanta de ceva vreme.
Eu sunt un temperament melancolic-coleric (cam 75-25%) si deoarece sunt in mare parte melancolic gasesc putin dificil sa abordez persoane noi…sa experimentez diferite scenarii cu fete/femei noi (am uitat sa spun ca am 20 de ani).

Acum…intrebarea mea este:

Care este atitudinea generala pe care trebuie sa o ai fata de o femeie in functie de ce vrei de la ea (relatie/sex/prietenie,etc.)? Cu alte cuvinte, cum trebuie sa o privesti? Oarecum de sus…de la acelasi nivel?…banuiesc ca de la un nivel inferior ei nu intra in calcul.

Am citit arhiva in totalitate insa am aceste nelamuri.Va multumesc anticipat pentru timpul acordat!

Pai in primul rand trebuie sa fii sigur ce vrei de la tine, vrei o relatie, vrei sex, vrei prietenie? Cu alte cuvinte, ce fel de seminte sadesti in brazda vietii . Cand te-ai decis la ce vrei de la tine, e simplu sa alegi ce vrei de la ea. Canarii vin sa manance boabe de mei, gainile boabe de porumb, iar acvilele soricei sau gaini.

Cand te duci la ea si o privesti nu conteaza pozitia, conteaza ce transmiti, ce anume vrei de la tine si de la ea. Ca sa zic asa, ce strigat se aude din inima ta si din ochii tai.

Cel mai bine este ca atunci cand iesi la “atac” sa iti lasi gandurile si conceptele deoparte, sa ramai doar tu si unica ta dorinta in raport cu ea. Atunci vei fi castigator, indiferent de ce spui. Femeile apreciaza barbatii cu decizie, pentru ca ezitari au ele tot timpul. Arata-le ca esti hotarit si le vei cuceri. Daca vii cu carnetul de scheme la tine, sansele sunt cvasinule.

Numai bine,

Vampi

Articole asemanatoare

• Despre seminarul de ieri (1)
• Impresii despre seminar (5)
• Increderea , imaginea de sine si evolutia personala (5)
• Un mic trick despre ancore (8)
• Agatatul la locul de munca (11)

Ca o definite , starea de prezenta inseamna sa fii AICI si ACUM, sa fii 100% in momentul prezent si nu cu mintea in alta parte sau pierdut in fel si fel de ganduri care te macina.

Cei ce practica artele martiale sau sporturi extreme stiu foarte bine ce inseamna sa fii prezent. Orice mica ezitare, orice gand in care te pierzi mai mult de o fractiune de secunda poate avea consecinte grave, fie ca primesti un pumn in fata sau ca te accidentezi are legatura cu faptul ca nu ai fost 100% prezent pe moment.

Dar si cand socializam, prezenta joaca un rol important pentru calitatea interactiunilor pe care le avem. In special femeile simt cel mai bine cand un barbat nu este prezent. Cand esti prezent, esti spontan, poti gasi instant subiecte de conversatie, percepi multe indicii de care te poti lega in conversatie astfel incat poti creea o conexiune naturala cu cei cu care interactionezi si nimic nu este fortat.

Starea de prezenta in club

Spre deosebire de locurile linistite unde nu exista asa multe elemente care-ti distrag atentia, clubul este cel mai provocator mediu pentru mentinerea starii de prezenta. Asta am observat si noi cand mai iesim cu baietii prin club. Sunt o gramada de factori care te bruiaza: muzica tare, lumini , flashuri din toate directiile, dansatoare .etc.. toate acestea iti afecteaza mai mult sau mai putin starea de prezenta. Daca ai face o vizita intr-un club pe timp de zi, vei observa ca nu e deloc dificil sa fii prezent, nu te sperie nimic, nu sunt lumini, nu e galagie, doar niste incaperi decorate si niste canapele eventual, nimic care sa te scoata din zona de comfort.

Saptamana trecuta eram in club cu baietii de la bootcamp, se sting la un moment dat luminile si apar vreo 6 dansatoare destul de provocator imbracate si incep sa danseze. Ne uitam de jur-imprejur, absolut toata lumea era hipnotizata. Nu cred ca ne-am uitat mai mult de 30 de secunde la dansatoare si ne-am vazut in continuare de treaba.

Cand am fost prin alte tari in cluburi se oberva o diferenta majora in felul cum se distrau oamenii, se implicau total in distractie, pe cand aici , in special in cluburile de fite, oamenii stau foarte distant in mintea lor si prefera sa analizeze mult mai mult decat este nevoie.

Ce poti face ca sa-ti mentii starea de prezenta:

• In primul rand nu mai analiza asa mult tot ce se intampla cu fiecare in jurul tau. Ramai concentrat pe grupul tau si pe interactiunule pe care le ai tu , fara sa te uiti mereu in jur sau sa te gandesti cum te-ar judeca cei care te observa.
• Coboara cu atentia din cap in corp, simte-ti respiratia, simte-ti talpile pe pamant, simte miscarile pe care le faci, simte-ti vocea cum vibreaza atunci cand vorbesti, treci in revista toate simturile: auditiv , vizual , kinestezic, oflactiv. Inainte de a iesi in club, iti recomand sa faci niste genoflexiuni pentru a-ti simti mai bine partea inferioara a corpului.
• Roaga un tovaras sa-ti dea o palma si sa te priveasca in ochi. Nu glumesc…. Oricare prieten care stie ce se intampla cu tine te poate sustine si te poate aduce mult mai usor in prezent decat de unul singur. Daca sunteti mai multi si mai bine, faceti un cerc ca la rugby si incurajati-va reciproc.
• Inchide ochii pentru 5 secunde si danseaza de unul singur, te vei intoarce cu atentia in corp si in acelasi timp nu vei mai fii bombardat de stimulii vizuali care te bruiaza.
• Inainte sa ajungi in club, baga niste muzica la maxim in masina. Asculta ceva ca sa te scuture din starea de apatie, niste house sau rock e super eficient.

Ca sa aveti o imagine despre cum e sa fii prezent in club, va pun un mic filmulet din filmul Blade cu Wesley Snipes. Toti cei din club sunt hipnotizati, pastilati, in lumea lor, numai el si trupa lui sunt prezenti si constienti de ce se intampla si de vampirii care urmeaza sa-i atace. Enjoy !

Tot pe aceeasi tema:

• Workshop la Cluj : “Puterea prezentei si jocul interior” (14)
• Ce inseamna sa ai coaie (10)
• Meditatia, calea catre autocunoastere (6)
• Bootcampul pentru barbati nr 3: Prezenta si Jocul Interior (1)
• Cum sa scapi de credintele limitatoare (9)

Am publicat prima data acest articol pe portalul de dezvoltare personala www.empower.ro

Majoritatea oamenilor au foarte putin control asupra mintii lor. Cu siguranta, atunci cand vor, se pot concentra asupra unui proiect ce trebuie indeplinit, sau asupra unei probleme ce trebuie rezolvata, dar atunci cand nu se concentreaza pe ceva anume, mintea lor incepe sa se preinde prin diverse ganduri, incep sa viseze cu ochii deschisi, iar dialogul interior rumega incontinuu. Incep sa-si doreasca fel si fel de lucruri, unele chiar imposibil de realizat sau incep sa-si faca griji cu privire la fel si fel de situatii, fel si fel de conversatii ce au avut loc sau nu au avut loc. Aceste dorinte si mai ales grijile rumegate de mintea umana, au un rol foarte mare in a influenta dispozitia oamenilor, deoarece mintea este in continua cautare de solutii si nu mai poate fi utilizata in mod eficient atunci cand ne-ar fi de folos mai mult.

Aceste dorinte si griji nu ar mai influenta dispozitia oamenilor daca ei nu le-ar mai lua asa mult in serios, logic nu? Dar adevarul e ca majoritatea oamenilor le iau foarte in serios. Majoritatea se identifica cu gandurile si sentimentele lor si le lipseste o anumita perspectiva de a intelege ca ceea ce simt ei ca fiind urgent nu este in realitate atat de urgent.

Fara aceasta perspectiva, oamenii ajung sa se defineasca si sa se identifice cu aceste dorinte si griji pe care le au in fiecare clipa si consuma o gramada de energie mentala incercand sa ajunga la un rezultat – ceea ce e o treaba cu adevarat imposibil de facut.

Tehnicile de meditatie sunt concepute pentru a-I ajuta pe oameni sa aibe o perspectiva mai larga asupra continutului mintii lor. Cu ajutorul acestei perspective, oamenii pot evolua de la a se identificarea cu grijile si dorintele lor clipa de clipa, la a fi martorii grijilor si dorintelor lor. In loc sa fie ingrijorati, oamenii pot incepe sa inteleaga ca ei percep un sentiment de ingrijorare. Sa nu crezi ca o sa scapi de gandurile rele si de dorintele care constant iti apar in minte, dar acum , gandurile sunt mai palpabile si poti alege sa le iei in serios sau nu si in plus , nu te mai definesc pe tine ca persoana. Aceasta capacitate de a-ti observa gandurile precum norii pe cer, iti elibereaza mintea si iti permite s-o folosesti intr-un nou mod mult mai puternic decat inainte.

Termenul “meditatie” se refera la o familie de mai multe metode, nu doar una singura. La inceput si eu eram cam suspicios despre ce inseamna meditatie, mi se parea un lucru lipsit de sens sa stai nemiscat , in pozitia “lotus” si sa nu faci nimic mai mult timp. Mi-a trebuit o doza mare de dovezi ca sa ma hotarasc sa ma apuc de meditat. Asta am primit-o la seminarul cu Bodhi Ray, in care am practicat mai multe tipuri de meditatii. Orice metoda care te ajuta sa iti maresti capacitatea de a fi martorul gandurilor tale, care iti mareste constiinta si perspectiva din care sa privesti mintea umana poate fi categorisita ca fiind o metoda de meditatie.

Cea mai des intalnita metoda pentru meditat este cat se poate de simpla de aplicat. Pur si simplu stai pe podea cu picioarele incrucisate (pozitia lotus), si ramai in liniste asa. La inceput te vei simti foarte incomod si cel mai probabil vei simti o nevoia sa te misti, sa te scarpini, sau sa te ridici si sa faci ceva. Dar este cat se poate de normal si ok sa simti asa ceva. Scopul acestei metode este sa observi aceste dorinte si senzatii in timp ce ele apar si apoi sa te detasezi de ele pana cand nu mai simti ca sunt asa urgente. Nu da curs acestor nevoi, pur si simplu observa-le. O varietate de ganduri si sentimente vor perinda prin mintea ta, fiecare cu nevoile lor specifice, tot ce trebuie tu sa faci este sa le observi si sa nu raspunzi nevoilor ce apar. Nu te agata de nici unul din ele, doar priveste-le. Daca devii putin distrat si incepi sa urmaresti firul unui gand sau a unei nevoi, fa o nota mentala ca aceasta nevoie a intervenit si revino iar la observare. Stai timp de aproximativ 20 de minute (poti chiar sa pui si un ceas cu alarma sa sune, ca sa nu fii distras de timp). Cand alarma o sa sune, te ridici frumos si iti vezi mai departe de treburile tale si in acelasi timp poti sa te feliciti ca ai oferit o scurta vacanta mintii tale.

Efectele meditatiei nu sunt palpabile imediat ce ai inceput sa practici. Asta e si unul din motivele pentru care multi se lasa, deoarece vor rezultate immediate. Adevarul este ca pot trece luni , chiar si ani de practica in mod regulat pana sa “te prinzi” cum sta treaba cu meditatia si sa incepi sa simti pe pielea ta beneficile oferite de aceste practici. Pentru inceput , este recomandat sa practici o singura tehnica de meditatie in intervale mai scurte , de 20 de minute, in fiecare zi la aceeasi ora. Tot ce conteaza e sa ramai alert in timpul pracitcii, si sa nu incepi sa visezi sa sa adormi. Ai mare rabdare ! Incet incet, perspectiva asupra gandurilor tale va incepe sa evolueze si vei deveni din ce in ce mai abil in a-ti selecta modul in care reactionezi si cum te simti in loc sa fii controlat de emotii.

Din experienta mea personala, tot ce pot sa zic este ca ma simt mult mai calm decat restul atunci cand apar situatii tensionante, devin mult mai focusat atunci cand imi propun sa realizez un lucru si ca un bonus , am mult mai frecvent acele momente de inspiratie sau prezenta de spirit cu o mai numesc unii. Parca cineva imi sufla in ureche ce trebuie sa zic si sa fac. Tot ce era stresant inainte si dialogul intern care ma tot deranja atunci cand vroiam sa ma concentrez , acum parca a umblat cineva la butonul de volum si l-a dat mult mai incet. Daca ati vazut Fight Club, tineti minte scena cand Jack povesteste despre efectele luptelor de la Fight Club, iar seful lui vine la el cu fel si fel de nemultumiri, iar el il aude foarte incet. That’s the feeling !

Vom aplica cateva din tehnicile de meditatie dinamica si la bootcampul pentru barbati pe care o sa-l incepem la sfarsitul lunii.  Ele functioneaza foarte bine, doar ca trebuie putina instruire inainte de a le aplica.

Care din mai practica in mod regulat meditatia si are bun de adaugat?

Tot pe aceeasi tema:

• Ce inseamna sa ai coaie (10)
• Workshop la Cluj : “Puterea prezentei si jocul interior” (14)
• Prezenta in club (10)
• Bootcampul pentru barbati nr 3: Prezenta si Jocul Interior (1)
• Cum sa scapi de credintele limitatoare (9)

Tocmai ieri citeam pe un forum de seductie povestea unui baiat frustrat in privinta femeilor. Multi dintre cei pe care am apucat sa-i intalnesc de cand facem workshopuri au un lucru in comun: Sunt destul de buni pe plan profesional, fie ca sunt programatori, economisti, antreprenori, artisti… etc.. dar cand vine vorba de femei, au un set de credinte limitatoare care ii impiedica sa relationeze.

Daca excelezi intr-un domeniu in care ai investit multi ani de studii si practica, nu ai nici o scuza pentru care nu ai putea reusi la fel si in relationarea cu femeile. Faptul ca esti sanatos si capabil sa scoti o vorba pe gura este tot ce ai nevoie. Singura care te opreste este mintea ta, acolo se afla toate blocajele. Trebuie sa inveti s-o “reprogramezi” cu ce trebuie.

Tocmai pentru aceasta problema recomandam ceva practic , un exercitiu care l-am mai facut si noi de multe ori pe la bootcamp.

Exercitiu pentru eliminarea credintelor limitative.

Ia o foaie de hartie, un pix, si incepe sa scrii timp de 30 minute incontinuu toate credintele tale negative cu privire la tine in relatie cu femeile.
Scrie tot ce iti vine, scrie ca femeile sunt curve, ca imi dau papucii, ca ma fac de bani. Scrie si ce cred ceilalti despre tine in legatura cu femeile., scrie ce crede si familia despre tine, ce cred colegii de munca, colegii de liceu, etc.. tot ce are legatura. Atunci cand scrii nu te gandi prea mult, incearca sa scrii constant ce iti vine pe moment in cap despre femei.

Inainte de fiecare credinta pe care o scrieti , scrieti-o incepand cu cuvantul INCA.

Inca nu sunt barbat adevarat
Inca nu ma simt bine cand ies in club
Inca nu ma vad colegii ca pe un baiat de treaba… etc..

Asta e o presupozitie care ii sugereaza subconstientului ca va veni o clipa in viitor cand aceasta credinta negativa nu va mai fi valabila pentru tine

Repeta treaba asta de vreo 3 ori pe saptamana !

Ideea exercitiului este sa constientizezi toate aceste credinte limitatoare.

Constientizarea credintelor limitatoare este primul pas in a scapa de povara lor. Vei observa ca de fiecare data cand repeti exercitiul asta o sa scrii ceva diferit, e posibil ca unele credinte sa nu le mai scrii – sa nu te mai afecteze, sau sa descoperi altele. Iar daca il faci de mai multe ori , nu te vor mai afecta la fel de mult. Dupa vreo 20 de astfel de exercitii vei observa ca vei scrie mult mai putine credinte pe foaie.

Tu trebuie sa devii un barbat cat mai rafinat, pentru a percepe femeile asa cum sunt, nu prin prisma filtrelor care le ai momentan in minte.
Stii cum e si cu alcolul dublu rafinat, triplu rafinat, pe masura ce il prelucrezi devine din ce in ce mai pur iar tot ce nu e bun se duce.

Sunt curios , voi ce credinte negative aveati sau inca mai aveti in legatura cu relationarea cu sexul opus? Ce metode ati mai folosit pentru a scapa de ele?

Tot pe aceeasi tema:

• Ce inseamna sa ai coaie (10)
• Workshop la Cluj : “Puterea prezentei si jocul interior” (14)
• Prezenta in club (10)
• Meditatia, calea catre autocunoastere (6)
• Bootcampul pentru barbati nr 3: Prezenta si Jocul Interior (1)

Sunt convins ca toti cititorii blogului au gasit de-a lungul timpului diferite articole, cu care s-au identificat fie in prezent, fie in viitor. Desi unele reprezinta teme de gandire, majoritatea acestor articole contin solutii destul de clare la dilemele cotidiene ale unui barbat in relatia cu o femeie. Din punctul nostru de vedere, destul de clare…

Ce se intampla? In cursul unei zile fiecare dintre noi are o serie de rutine pe care le executa fara a se gandi cap-coada la ceea ce face. Asa suntem obisnuiti. Asa am invatat de mici, ba chiar unele lucruri le-am imbunatatit in timp. Dar acum le facem fara sa ne mai gandim prea mult la ele. Foarte rar mai aducem contributii la aceste rutine, iar acestea sunt minore.

Acea “gandire” cand ajungem la concluzia (sau ni se spune) ca am gandi prea mult, reprezinta actiunea creierului de a compara o situatie data cu baza de date a lucrurilor pe care le stim. Practic nu “gandim prea mult”, ci incercam sa interpretam, sa punem o stampila, sa gasim un raft pentru o situatie, intr-o biblioteca din care n-am citit nici 10%. Dar o colectie buna de carti nu strica niciodata! Nu neg valoarea lucrurilor pe care le invatam, pe care le memoram, care ne plac si ne raman intr-un coltisor al mintii ce poate genera un zambet sincer si plin de sine, un zambet de “cunoastere a unei situatii”.

Dar exista o problema! De la a citi, la a retine, la a interpreta, la a intelege si la a aplica este drum lung. Iar drumul acesta va fi de fiecare data unul personal, neasistat din afara. Fara un discernamant real, acumulat prin experienta activa (proprie), acumulat din greseli, din nereusite, dar in primul rand un discernamant acumulat din succese, nu vom putea combate incertitudinea ce ne acompaniaza la fiecare pas cand facem ceva ce necesita mai mult decat logica elementara.

Stiu ca ai mai auzit asta, dar… Greseste si invata!

Tot pe aceeasi tema:

• Sexul, religia si dezvoltarea personala (6)
• Sa fii tu insuti (34)
• Intr-o zi ai sa mori (3)
• Provocarea optimistului (2)
• Stapanul emotiilor (2)

La sesiunea de inner game din fostul bootcamp de seductie am pus mare accent pe congruenta, si exercitii care sa ii ajute pe baieti sa devina mai congruenti in comunicarea cu fetele. Multi isi doresc sa aibe femei, dar nici macar nu stiu ce anume vor de la o femeie. Nu e de ajuns sa spui vreau o femeie blonda cu ochii albastrii cu tzate mari si buna la suflet… trebuie sa pui totul pe hartie despre ce vrei si ce nu vrei de la o femeie, atat calitati ale ei in cele mai mici detalii , dar si comportamental, tot ce crezi ca ti se va potrivi pentru tine.

Urmariti filmuletul de mai jos in care va explic cum sa faceti acest exercitiu, si reveniti cu intrebari daca aveti vreo nelamurire.

http://www.youtube.com/watch?v=3s_47mWoXtk

PS. De acum incolo , restul filmuletelor pe care le vom posta pe youtube nu vor mai fi pe vechiul canal(http://www.youtube.com/franz921) vor fi pe noul canal http://www.youtube.com/BarbatulAdevarat , asa ca abonati-va la el pentru a le primi !

PS 2 . In 2 saptamani or sa inceapa inscriereile la noul bootcamp de seducte pe care vrem sa-l incepem in toamna asta, asa ca fiti pe faza !

Tot pe aceeasi tema:

• Vara asta nu frecam menta (2)
• Inca un bootcamp incheiat (4)
• Workshop la Cluj : “Puterea prezentei si jocul interior” (14)
• Bootcampul pentru barbati nr 3: Prezenta si Jocul Interior (1)
• Retrospectiva 2009 + planuri de viitor (4)

Ti s-a intamplat vreodata ca atunci cand cineva iti povesteste sau iti descrie ceva sa nu te poti abtine si sa intervii spunand ceva ce crezi tu ca e mai inteligent sau mai avansat decat ce are el de spus? Cu alte cuvinte cauti sa spui ceva care te va face sa te simti si sa pari superior lor? Ei … suna cunoscut? .. Tin sa va spun ca eram cel mai tare la astfel de replici. Mereu intrerupeam pe cineva ca sa imi impun parerea mea. Chiar si la seminariile la care mergeam obisnuiam sa ma asez undeva mai in spate si sa adopt o atitudine de superioritate, in genul, “deja stiu o gramada, hai sa vedem , oare reuseste traineru asta sa mai vina cu ceva nou”. Iar daca ceva din ceea ce el spunea era in contradictoriu cu teoriile mele, imediat ii atrageam atentia.

Imi placea asa mult sa ma impun incat si acum mai simt tentatia sa intervin uneori.  Dar in schimb se intampla ceva minunat atunci cand incetezi sa ai nevoie de atentie si ii lasi pe ceilalti sa se bucure de ea, te cuprinde un sentiment de liniste.  Nevoia ta de atente e aceea parte ego-centrista din tine care spune mereu “Uite-te la mine, sunt special, povestea mea e mult mai interesanta ca a ta”. Egoul e aceea parte din tine care vrea sa fie vazuta, auzita si sa se simta speciala, adesea in detrimentul altora. Egoul te face sa-i intrerupi pe altii din povestit sau sa astepti cu nerabdare sa-ti vina si tie randul la vorbit ca sa poti aduce atentia inapoi catre tine. Cu totii, mai mult sau mai putin, suntem vinovati de acest comportament, iar asta creeaza distanta intre noi si interlocutori.

Ce-i de facut

Data viitoare cand cineva iti spune o poveste sau iti relateaza ceva ce a facut intr-o situatie, fii atent la tendinta ta de a spune ceva despre tine. Desi e un obicei greu de stapanit vei observa ca daca reusesti vei simti o liniste interioara atunci cand te bucuri de povestea celuilalt. Decat sa intervii in genul “Si eu am facut asa ceva odata” sau “Ce as fi facut eu in locul tau” , musca-ti limba si pur si simplu spune “Felicitari”, “Super misto ce ai facut”. Pentru faptul ca esti prezent si stii sa asculti , persoana din fata ta se va simti mai bine cu ce are sa-ti spuna si in plus de asta nu se va simti ca intr-o competitie. Rezultatul este ca interlocutorul tau se va relaxa in prezenta ta, in acelasi timp devenind si mai sigur pe el si mai interesant in ceea ce are de zis. La fel si tu vei fi mai relaxat pentru ca nu vei fi asa nerabdator sa-ti vina randul la a-ti da cu parerea.

Atunci cand nu mai cauti sa primesti tu toti laurii, atentia de care aveai nevoie in trecut este inlocuita de o incredere subtila care provine din faptul ca permiti altora sa fie in centrul atentiei.

Incerca si spune-mi ce se intampla !

Tot pe aceeasi tema:

• Ce inseamna sa ai coaie (10)
• Sexul, religia si dezvoltarea personala (6)
• Podcast 04 – 10 Replici misto de agatat (7)
• Workshop la Cluj : “Puterea prezentei si jocul interior” (14)
• Prezenta in club (10)

Tot pe aceeasi tema:

• Abordari peste abordari (8)
• Validarea si succesul in seductie (0)
• Sa fii tu insuti (34)
• Ce inseamna sa ai coaie (10)
• Cei mai adevarati barbati din Romania (22)

Toata lumea cauta validare , mai mult sau mai putin. 
Asta nu este neaparat un lucru rau, uneori iti este de folos validarea pentru a evolua si supravietui.

Dar atunci cand iesi pe “teren” si cauti validare din partea celor cu care interactionezi esti mancat. 
Atunci cand esti in “validation seeking mode” analizezi mult, toata energiea este concentrata in mintea ta, nu esti prezent pe moment, nu poti fi spontan mai deloc, esti un vampir energetic.

Ati vazut sau cunoscut oameni carismatici. Cand te aflii in prezenta lor simti un fel de camp invizibil care vine din directia lor. Si asta e unul din motivele pentru care te simti atras de ei. 

Dar cand esti in cautare de validare nu ai cum sa emani o astfel de prezenta pentru ca mintea ta tot cauta sa suga validare si analizeaza modul in care te percep cei din jur. 

Suzan Jeffers in cartea ei “Feel the fear and do it anyway” zicea ceva inteligent, de fapt as rezuma intreaga carte la o singura fraza :” Cei pe care ii abordezi se tem de modul in care ii percepi la fel de mult ca si tine” . Doua persoane necunoscute asta fac la inceput, isi analizeaza propria imagine afisata celorlalti.

Asa ca avand in vedere acest mic indiciu, poti sa stai linistit de acum incolo, pentru ca majoritatea oamenilor se gandesc mai mult la ei si la cum par in exterior , nu prea le pasa despre tine si saracutzul tau ego. 

Daca faci si tu la fel ca ei esti un mare egoist. 

Vei observa o mare diferenta in rezultatele tale atunci cand iti dai seama ca tu poti fi o sursa de validare pentru ei. Faptul ca tu le poti influenta imaginea de sine te va face sa te simti mult mai puternic. In loc sa iti pierzi timpul ocrotindu-ti egoul , te poti folosi de tine pentru a-i valida pe cei din jur. Te transformi dintr-un vampir energetic intr-un “trenuletz al dragostei” invitandu-i pe cei din jur la o calatorie fantastica.

Dupa ce faceti acest mic click in mintea voastra , multe din problemele de inner game vor disparea si veti afisa o incredere mult mai autentica .

Tot pe aceeasi tema:

• Sa fii tu insuti (34)
• Ghidul atitudinii masculine (13)
• Sa te intorci mereu la lucrurile de baza (5)
• Credinte sanatoase (0)
• Credinte limitatoare (13)