Nu stiu daca ai observat sau simtit pe pielea ta, dar LIBERTATEA este una din cele mai importante valori ale barbatului. In special partea masculina se orienteaza mereu in directia eliberarii de constrangeri. Sunt mai multe tipuri de eliberari, sau libertati ce ii motiveaza pe barbati. Hai sa vedem care ar fi ele :

- Libertatea fizica/politica. Evident ca nimanui nu prea ii place sa fie constrans intr-o locatie prea mult timp. Tot aici intra si eliberarea fata de un regim politic ce impune anumite legi ce-l limiteaza pe barbat in exprimare.

- Libertatea financiara. La un moment dat, multi isi doresc sa nu mai depinda de un salariu fix si se apuca de afaceri. Aceasta libertate are legatura si cu eliberarea timpului, pentru ca ideal o afacere o deschizi pentru a te bucura mai mult de timpul tau, nu pentru a munci si mai mult… ideal, repet

- Libertatea sexuala. Se aplica atat in cazul barbatilor cat si in cazul femeilor deoarece am fost conditionati de cand ne stim sa reprimam dorinta sexuala. Odata ce se elibereaza, barbatul devine atat de relaxat cu exprimarea dorintei sexuale fata de o femeie de care se simte atras, incat i se va parea cel mai natural lucru de pe Pamant.

- Libertatea spirituala. Aici intra eliberarea de toate constrangerile interioare ce-i limiteaza energia barbatului si nu-i permit sa simta ca face parte din ceva mai maret decat propria lui persoana. Pot fi constrangeri ale egoului, sentimente de separare, sentimente de competivitate nesanatoasa fata de alti oameni, invidie, gelozie, posesivitate si toata gama de emotii ce-l tin pe barbat blocat in cusca emotionala.

Acum daca un barbat nu a ajuns inca sa se simta total liber, mereu va cauta sa se elibereze de anumite pseudo-constrangeri.. zic pseudo pentru ca nu sunt constrangeri reale, dintre cele enumerate mai sus, ci mai degraba sunt auto-impuse. Nu degeaba sunt atatia oameni atrasi de sporturi extreme. Pericolul pe care un barbat il simte atunci cand escaladeaza Everestul este atat de intens incat egoul si mintea lui se suspenda. Pentru perioada cat ii ia sa ajunga in varf si culminand cu cele 15 minute cat ii este permis sa stea acolo, se merita tot acest efort. In tot acest timp el scapa de constrangerile interioare pe care le simte in viata obisnuita de zi cu zi.

Tot aici vreau sa amintesc si povestea lui Vibhavan, cel care va veni in Romania la inceputul lui martie pentru a tine workshopul de masculinitate. American fiind, pana la 39 de ani, eliberarea pentru el a constituit-o atingerea visului american:

Twenty seven years ago I was living in Portland, USA, and feeling, at the age of thirty-nine, that I had accomplished the American dream: family, good business, beautiful home – until one night, I screamed to the full moon, “I’m dead! I can’t feel! I have everything and I’m empty inside.”
One week later I picked up and read my first Osho book and decided the next day to fly to India to visit the Meditation Resort. Reaching there I asked at the Welcome Center, “What goes on around here?” “Meditation” was the reply. I will never forget my next words in a loud voice, “What’s that?” - Vibhavan

Si din acest moment a început si ultima lui eliberare, cea spirituala. Problema multor oameni care se apuca de căutări spirituale este ca tind sa dea în extreme. Daca in trecut erau motivați de scopuri materiale, acum când au descoperit ca exista și o alta dimensiune a eliberării, pot ajunge sa renunțe la toate activitățile desfășurate in trecut si sa se focuseze doar pe aceasta noua căutare. Dar nu rezolvi nimic pendulând mereu dintr-o extrema în alta. Ideea propusa de Osho pentru noul bărbat este de a reuni atât planul material (Zorba) cat și cel spiritual (Buddha) și astfel rezulta un om care continua sa se bucure de tot ce ii oferă viata, dar menține si acea profunzime interioara specifica unui Buddha.

In continuare ne povestește Vibhavan ca pentru el meditația a fost cheia împreunării intre cele doua aspecte ale bărbatului modern:

 For me the OSHO International Meditation Resort is a laboratory, a place where I come each year to experience meditation, and over the years take and give courses through the OSHO Multiversity: “Fast-Track to Yourself” , “Inner Skills for Work and Life” and “Men’s Liberation”.

Each time I leave the Meditation Resort I go back into my life, my family, my work a little more playful, less serious, more relaxed and centered with a huge “wow!” – that such a place exists in the world. And grateful that now I am far more alive than I was in my twenties or forties. -Vibhavan

Vibhavan, un adevarat ZorbaBuddha

Acum la 60 de ani, Vibhavan trăiește ca un adevărat ZorbaBuddha, spre deosebire de majoritatea bărbaților care după ce ajung la o anumita vârstă se complac cu făgașul bătătorit al unei vieți monotone.

Asa ca va invit pe voi toți bărbații care vreți sa experimentați ce înseamnă sa fiti cu adevărat liberi si sa beneficiati de toata puterea interioara ce vi se cuvine, sa veniti la workshopul de masculinitate de pe 9-11 Martie facilitat de Vibhavan. Un asemenea workshop mi-a dat și mie un puternic șut în fund acum 3 ani când a venit Bodhi Ray și ne-a introdus pentru prima data în acest tip de experienta.

Teoria e buna pana într-un anumit punct, mai departe e nevoie sa simți pe pielea ta ce înseamnă acest lucru.

A crede ceva = a nu avea nici o urma de îndoială ca acel ceva nu ar fi adevărat.

Exemplu: Crezi ca maine dimineata soarele va rasari
Crezi ca la sub 0 grade apa ingheata…
Crezi ca Pamantul e rotund…samd…

A avea o convingere presupune a raționaliza cu argumente logice acea convingere. Spre exemplu, un ateu iți aduce 1000 de motive pentru ca să te convingă ca Iisus nu a existat. Sau un vânzător de asigurări iți aduce fel și fel de argumente pentru ca tu să ajungi să ai convingerea că acea asigurare e buna pentru tine.

Dacă tu zici că ai încredere în tine atunci când ești cu o femeie, sau când faci un anumit lucru, iar pasul 2 este sa cauți argumente pentru a susține ce ai spus, acel lucru e încă o convingere. Nu a devenit credință ancorata în simțuri și în adevărul tău.

Cu alte cuvinte, diferența între o credință și o convingere se simte. O credință este înrădăcinată în adevăr, o simți cu toată ființa ca e adevărată, e absurd sa aduci argumente pentru a o susține.

O convingere sta pe baza unor argumente. Dar acele argumente logice nu pot înlocui un sentiment de adevăr. Asa cum poți găsi argumente care s-o susțină, tot la fel de ușor poți găsi argumente care s-o demonteze.

E foarte importantă distincția asta atunci când ai o introspecție. Efortul pe care îl facem noi în dezvoltarea jocului interior este să ajungem să credem cu toată ființa ceea ce simțim, să descoperim acel ceva din noi care nu lasă loc de nici o îndoială cu privire la cine suntem și ce putem face.

Cut through the noise !

Deși în cele ce urmează o sa fac din nou referire la marea problema a bărbaților din ziua de azi – lipsa focusării și a direcției – , acest articol este totuși unul legat de întreținerea jocului interior. Se întâmplă zilnic sa mai ajungă la mine prin intermediul rețelelor sociale tot felul de inepții,, ceea ce mă face să simt din când în când o nevoie de izolare față de cotidian. Și asta nu din cauză că nu mă simt bine în mijlocul fluxului de informații generat de oameni, ci mai degrabă dintr-o dorință de reconectare cu mine însumi, de regenerare și de descoperire a ceea ce este cu adevărat important pentru mine.

Știu multi oameni care dacă ar rămâne câteva ore fără nimic de făcut s-ar plictisi enorm și ar face orice să-și omoare acea stare de neliniște. Ar suna prieteni, ar sta la povesti, bârfe de umplutura, ar citi ziare, s-ar uita în deriva la știri, pe net,…. oriunde ar putea pentru a-și distrage atenția de la acea neliniște interioară. Chiar îmi aduc aminte de o poveste super funny, … o amica s-a întors din concediul de vara cu o săptămână mai devreme decât perioada pe care își luase concediu. Neavând ce face acasă, la oraș adică, s-a întors la birou pentru ca acolo măcar mai schimba o vorba cu colegii și își putea ocupa timpul cu ceva. Când am auzit, sa-mi dau castane în cap, nimic altceva … Cum adică sa n-ai ce face?

Odată ce devii conștient de ce iți face inima sa vibreze, nu va mai exista nici un moment de plictiseala. Mereu vei fi mânat ca de o forță invizibilă sa continui, sa treci mai departe, sa treci la următorul nivel, sa explorezi tot ce e posibil. Dar pană în acel moment e bine să devii confortabil în acele momente când nu ai nimic de făcut. Nu degeaba David Deida recomanda bărbatului sa se izoleze la un moment dat cel puțin o luna, sa se deconecteze de la tot ce înseamnă distrageri și sa stea în acea frustrare pana când se va liniști în interior. Când în sfârșit va simți liniștea interioara, se va reconecta cu scopul lui suprem și va reveni în societate croit pe ce are el de făcut. Multi dintre cei care au avut o astfel de ”revelație” au simțit nevoia de a sta izolați de cotidian, în natura, pe o perioada mai lunga de timp: Mahavira, liderul janismului a stat 12 ani in jungla, Mahomed a stat 4 luni intr-o pestera, Buddha a calatorit 6 ani de zile prin intreaga Indie, Sri Vasudeva (contemporan) a stat 40 de zile in singuratate .. si asa mai departe.

Nu ai cum sa ramai focusat pe scopul tău cel mai important atâta timp cât atenția ta se împrăștie în exterior în fiecare minut al zilei. Așa că ce-ți propun eu în continuare este să faci din ce in ce mai des asa-numitele ”diete informaționale”. Nu e deloc complicat. Tot ce trebuie sa faci este sa te deconectezi de la sursele ce ti-ar putea distrage atenția. Si totodată nu trebuie nici s-o dai în extreme – nici prea mult, dar nici sa te ia somnul. Pentru început e de ajuns sa stai și 30 minute în liniște, doar tu cu tine și sa meditezi eventual. Iar treptat, dacă simți nevoia, poți sa mai mărești acest interval. Rămâi cu acea neliniște interioară de a nu face nimic și observă ce se întâmplă în interior.

Dar cum rămâne cu ”a fi la curent” cu tot ce se întâmplă în cotidian? Eu de vreo 3 ani nu mai am televizor în casă. Dar asta nu înseamnă ca nu sunt la curent cu noutățile. Daca o știre e importantă și ma privește, pana la urma tot o aflu prin cineva. In plus vreau să-ți recomand o aplicație făcută de Mircea, unul din băieții super deștepți care a venit pe la un bootcamp de-al nostru prin 2008, aplicație care te ajuta sa sortezi informațiile relevante pentru tine față de restul zgomotului din online. Aplicația se numește Summify și funcționează atât în browser cat și pe telefoane deștepte. Exista un algoritm ce ia în calcul tot ce citesc prietenii tai de pe Facebook, Twitter, si conturile de RSS din google, face o sortare în funcție de importanta și iți oferă un calup de știri în funcție de cum o setezi. Eu am setat sa primesc doar un set de 10 știri pe zi. Daca simți ca s-ar întâmplă mai multe lucruri importante, poți s-o configurezi să-ți ofere 10 știri la fiecare 8 ore din zi de exemplu.

In felul asta citești ceea ce contează doar de 3 ori pe zi, nu de 50 de ori cum fac de obicei oamenii care pierd vremea pe Facebook dând refresh la news feed. Mai mult, algoritmul se adaptează în timp. Dacă la un moment dat apare in lista ta o știre nerelevantă pentru tine, însemnezi sursa ca pe viitor sa nu mai primești articole de acolo. Eu iți recomand s-o folosești zilnic, decât să pierzi timp cautând știri pe alte zeci de siteuri.

Pe moment astea sunt niște unelte care te vor susține cu succes în dieta ta informațională. Sa-mi spui cum ți-au folosit !

Ia raspunde-mi la o intrebare…

La ce te duce cu gandul cuvantul ‚putere’?….

Pe mine ma duce cu gandul la politicieni ipocriti, la preoti care se folosesc de mintile oamenilor, la tot ce inseamna folosirea abuziva a puterii in folosul personal- fie ca e un director de companie sau propriul/a tau/ta partener/a.

Puterea se zice ca ne corupe. Poate asa e…

Dar ce ma intereseaza pe mine acum este o intrebare: Oare exista si o altfel de Putere care sa vina mai degraba din interior, din conectarea la propria fiinta, la corpul si spiritul nostru si care sa nu depinda de exterior, de functii de conducere sau cash-ul din buzunar?

Din pacate realitatea noastra generala e marcata de un profund sentiment de slabiciune si neputinta pe care incercam sa-l mascam prin afisarea ‚semnelor de putere’…

Poate ca si tie ti se intampla uneori, cand nu ai putere, sa simti ca :

•       Nu ai incredere in tine, esti evaziv in discutii;
•       Comunici lucrurile pe jumatate fara claritate si convingere;
•       Esti slab si iti spui tie ca nu o sa reusesti, nu poti sa faci lucrurile asa de bine ca altii;
•       Te compari cu ceilalti;
•       Esti obosit si nu ai energie;
•       Parca viata merge intr-o directie in care tu nu ai prea multe de zis;
•       Nu iti gasesti o motivatie, un Sens care sa te anime si sa-ti ridice nivelul de energie;
•       Te simti victima sistemului, a corporatiilor ori a trecutului tau in relatia cu parintii..etc

Te intrebi cum ai putea sa schimbi asta?

Sunt sigur ca o faci. Si ca te straduiesti sa aduci o schimbare in viata ta.

Primul lucru pe care e nevoie sa-l faci e sa-ti schimbi convingerea ca: ‚ Nu ai putere asupra viatii tale si evenimentelor/situatiilor din viata ta.’

NU ESTE ASA!

Tu ai putere asupra a tot ce ti se intampla,simti si gandesti!

Ai putere asupra felului in care ‚interpretezi’ ceea ce ti se intampla in viata ta.

Este numai alegerea ta sa te simti victima a situatiilor, sa te simti mic, lipsit de putere si fara prea multe optiuni.   Sau sa fii in  Puterea Ta, plin de Energie gata sa joci un rol important in filmul vietii tale.

Shamanii ne vorbesc de capacitatea de a ne rescrie ‚povestile’ personale ca niste eroi adevarati ai propriei noastre vieti. Atunci cand reusesti sa-ti rescrii povestea, iti aduci inapoi ‚parti de suflet’ pierdute in evenimente trecute si iti recapeti puterea personala…

Ce inseamna totusi sa fii in Puterea Ta?

Este o stare interioara in care simti ca si cum ai fii un copac si ai avea radacini adanc infipte in Pamant. E ca o seva pe care o primesti din legatura cu Pamantul care te face sa ai o senzatie de Stabilitate, Inradacinare, Fermitate si Siguranta.

Iti simti corpul plin de Energie dar si Relaxat in acelasi timp. Parca ‚riuri’ de energie curg liber prin corp si te simti foarte usor. Nu exista blocaje care sa te faca sa te concentrezi asupra lor – e doar o stare de ‚flux’ in care parca lucrurile ‚se leaga’.

Mintea e foarte alerta, poti sa gandesti si sa analizezi in profunzime situatii, provocari…dar poti si doar sa te relaxezi ‚cu tine’ fara sa trebuiasca sa faci ceva. Cand esti in starea de Alerta si Putere interioara si mentalul e activ, nu inseamna ca ai multe ganduri fara sens care se plimba prin minte aiurea ci doar esti focusat in totalitate pe un gand si actionezi in consecinta. Este o imbinare placuta dintre gand si actiune „instantanee”.

Cum esti si ce faci cand esti in Puterea Ta?

• ~ te simti bine ‚cu tine’ exact asa cum esti si actionezi cu curaj,
• ~ ramai conectat cu corpul tau si te simti O.K. atunci cand esti respins sau nu primesti ce crezi ca ai avea nevoie din exterior,
• ~ ai multa energie si capacitate de efort,
• ~ esti inspirat si creativ,
• ~ esti ferm si poti sa spui ‚Nu’ asteptarilor celorlalti atunci cand asta nu corespunde cu ceea ce simti tu ( in adevarul tau),
• ~ iti asumi riscuri stiind ca e posibil sa gresesti sau ca lucrurile sa evolueze altfel decat ti-ai imaginat,
• ~ stii si sa te relaxezi, sa iei o ‚pauza’ stiind ca asta nu inseamna ca ‚ai iesit la pensie’ sau ca iti pierzi din putere.

Si totusi, de multe ori, atunci cand nu reusesti sa stai ferm in puterea ta incerci sa compensezi lipsa de putere in mai multe feluri. Iata cateva din ‚strategiile’ de compensare:

• ~ te duci la ‚sala’ si lucrezi in exces pentru a-ti intari muschii,
• ~ iti intaresti statutul social – relatii, network, status-ul pentru a-ti spori puterea si influenta,
• ~ te concentrezi asupra banilor crezand ca, in felul asta, avand un nivel financiar bun ( aici fiecare cu barometrul lui,,,), vei scapa de senzatia de alienare, slabiciune interioara si lipsa de control asupra vietii tale.
• ~ te plangi de ‚sistem’ si de angajatii/patronii tai sau de cat de putini bani castigi (sau pierzi) pe timp de ‚criza’,
• ~ te ingrasi ca sa uiti ca, ‚ nu esti in puterea ta’ alegand sa fii o victima a imprejurarilor,
• ~ in relatii esti lipsit de putere si astepti sa te ‚umple’ partenera/ul  cu afectiune, siguranta si apreciere.

Cand iti traiesti puterea ta nu e suficient sa o faci o singura data sau in anumite momente pasagere. Pentru ca viata ta sa se schimbe in bine e necesar sa faci eforturi constante in directia transformarii.

Ce poti sa faci ca sa te stabilizezi in ‚puterea ta’?

~ ‚sa-ti misti fundul’,

~ adica sa actionezi zi de zi in directia schimbarii tale prin ‚mici’ acte de curaj,

~ apoi sa faci miscare fizica zilnica dupa principiul: Men sana in corpore sano,

~ fa exercitii pentru corp si spirit: meditatie, tai chi, yoga..etc

~ sa mananci sanatos,

~ sa-ti iei timp pentru a-ti reface energia si a fi singur doar ‚tu cu tine’,

~ sa te intalnesti cu oameni care te inspira si-ti aduc bucurie si conectare ( si nu cu cei care te slabesc si te dreneaza de energie ),

~ sa-ti alegi un job care sa-ti creasca nivelul de energie si puterea personala ( sau daca ai job ‚naspa’ si nemotivant si, in cel mai bun caz, sigur financiar

-      sa te implici total in ceea ce faci cu darurire- devenind cel mai bun in domeniul tau,

-      si sa vezi partea plina a paharului stiind ca numai de tine depinde ce ‚interpretare’ dai jobului pe care-l ai momentan,

-      sa ai un ‚plan’ pentru schimbare, o viziune mareata a cum vrei sa fie viata ta in 10 ani si mai mult de acum incolo,

-      sa ai o ‚misiune’ si nu doar un job si sa actionezi zi de zi in directia asta.

Acum am ‚inchis’ paranteza…)

~ sa ai un partener/a care sa te inspire si alaturi de el/ea sa-ti creasca puterea personala ( sa traiesti dincolo de jocurile de putere – in care unul domina si conduce iar celalalt asculta si urmeaza..,etc),

~ sa ai in fiecare zi motive pentru care sa Multumesti si sa simti Gratitudine.

Tu cum iti traiesti puterea ta?…

Veet

Mintea umana e foarte perversa !

E in stare sa ia orice dorinta neimplinita si s-o poarte pe culmile imaginatiei pana ce se transforma in cu totul altceva.

Dorința sexuala, una din cele mai des întîlnite dorințe neîmplinite ale omului, ajunge sa se manifeste in BDSM, Sadomasochism, durere sau chiar parfumuri cu miros de păsărică transpirata (cum au făcut nemții ăștia de la Vulva Original)

Si cand te gandesti ca daca omul si-ar fi satisfacut nevoia primara la vremea ei, toate aceste perversiuni si industrii pornografice ar muri de foame.

Pericolul reprimării și al pornografiei

Este ca te îndepărtează tot mai mult de nevoia ta primara, iar cînd în cele din urma ajungi cu o femeie în pat, nu te vei putea bucura cu adevărat de ea. De ce ? Pentru ca tu ai acum niște nevoi și dorințe fictive, ce sunt mai mult în mintea ta decît în corpul tău.

Cat timp ești în minte, sexul nu va fi total, va rămîne tot la stadiul de perversiune. Si tocmai totalitatea este ceea ce face ca sexul sa fie satisfăcător. Am auzit de cazuri în care bărbatul nu putea avea orgasm cu partenera decît dacă se uita în paralel la un film porno. Stimulul vizual te tine mult în minte.

Nu știu dacă ai observat, dar unii dintre cei mai perverși oameni la minte sunt preoții. Și-au reprimat nevoile primare atîția ani, încît acum doar o simpla imagine a unei femei le poate stîrni o avalanșă de gînduri perverse în cap. Sunt deconectați de la restul simțurilor. Sexul pentru ei este ceva mental, iar în minte se mai găsesc si multe alte lucruri nefolositoare, ex: condiționări, prejudecați, moralitate/imoralitate…etc… Amestecate cu sexualitate, toate aceste lucruri rezulta într-o “supa otrăvitoare”.

Dar sa nu devenim acum prea serioși și sa-i blamam, sunt și ei ființe umane în final și poate ca nici nu a fost vina lor ca au ajuns asa. La fel si pe tine însuți, nu trebuie sa te iei prea mult în serios.

Ce e de facut totusi ?

Daca acum simți ca ai devenit prea “sofisticat” în ceea ce privește dorințele tale sexuale, ar putea fi un semn ca te-ai indeparat de ceea ce este natural și ca ai putea s-o dai în perversiuni. Soluția ar fi sa nu-ți mai reprimi nevoile și sa începi sa le trăiești în totalitate. Chiar dacă la început ți se pare mai greu sa le exprimi, have fun with it ! Dupa mai multa practica si experimentare vei ajunge dinou natural în exprimare și simțire….cum e preotul de mai jos

La cat mai multe nevoi satisfacute !

Pe curand

Si ca un mic preview a ceea ce se va întîmpla la bootcampul de la mare, in special la partea de practica pe teren, vom aborda fetele la modul direct si autentic in care bărbatul da dovada de integritate. De ce asa si nu altfel?

Pentru ca pe termen lung, autenticitatea este cea mai buna cale : nu vei mai depune efort mental pentru a născoci fel si fel de replici, nu te vei mai pierde in minciuni si povesti, vei fi împăcat cu tine si nu in ultimul rand… te vei simți bine in pielea ta de bărbat adevărat care se bucura de femeile din viata lui.

In acest sens va readuc in actualitate mai jos un articol scris de Silviu acum ceva vreme, despre Farmecul Abordărilor Directe a fetelor. Sa fiti cat mai autentici !

Teoriile folosite pentru a provoca interesul unei femei, se invart foarte mult in jurul exprimarii intentiei, daca e recomandat sau nu sa exprimi intentia atunci cand abordezi o femeie pe care o consideri atragatoare.

Ambele variante functioneaza in a capta atentia si fanteziile femeilor insa fiecare dintre cele doua produc rezultate diferite.

Si cand spun rezultate ma refer la Tine.

Eu personal prefer abordarile directe insa nu despre mine e vorba in acest articol. Ce-ti pot spune de la inceput este ca am experimentat cu amandoua si am ales abordarea directa ca metoda principala de relationare potrivindu-se mai usor felului meu de a fi.

S-ar putea ca tie sa nu ti se potriveasca insa daca esti ca mine, mi-as dori sa stii cateva dintre diferentele celor doua tipuri de abordare, inainte sa mergi catre fata care iti zambeste ademenitor.

Ca idee centrala trebuie sa retii ca abordarea indirecta este o incercare de a seduce femeia la nivel social si mizeaza in special pe starnirea si mentinerea curiozitatii prin povestioare care sa ofere mici indicii despre statutul tau social si activitatile interesante din viata ta.

Abordarea directa pe cealalta parte seduce femeia la un nivel natural avand ca tema naturaletea atractivitatii dintre barbat si femeie si acceptarea propriei sexualitati ca fiind cel mai natural lucru din lume.

La nivel de conversatie, iti pot spune ca in timp ce abordarea indirecta vorbeste despre stilul tau de viata, prietenii tai extraordinari sau cat de bine decorat ti se pare clubul in care te aflii, in abordarea directa vorbesti despre relatia(atractia) dintre voi doi, aici si acum.

Asta ma fascineaza la abordarea directa: faptul ca te pune in contact cu intentiile si emotiile tale din momentul respectiv relationand pe o pozitie de putere, sursa acesteia fiind din interior astfel incat tu te manifesti usor si natural si o conduci in seductie asa cum si-a dorit dintotdeauna, facand ceea ce numai un barbat poate sa faca, pe cand daca alegi sa vorbesti despre cat de misto e clubul sau poseta ei, conversatia asta o poate avea si cu prietena ei cea mai buna, de aceea o problema des intalnita la abordarea indirecta e ca barbatul risca de multe ori sa fie privit doar ca un prieten nicidecum barbatul din fanteziile ei ascunse.

Ce au in comun Abordarea Indirecta si Abordarea Directa?

Desi sunt numerosi sustinatori de ambele tabere exista un lucru comun , esential , de la care pleaca tot procesul prin care inveti sa fii seducator si acest sambure de maslina se numeste INTENTIE…

Exact, Intentia de a cunoaste si a deveni intim cu o femeie se regaseste in ambele abordari…si acest sambure mic poate sa alunece usor si sa ajunga in stomac , fluidizand procesul sau poate sa-ti ramana in gat, subtiindu-ti glasul , iar tu deschizi gura cat poti de tare , pentru ca de… vrei sa canti ceva frumos! Si desi fizic deschizi gura la fel de mult, femeia simte ca ceva te retine si te opreste sa te exprimi la adevaratul potential…”Saracul are nevoie de aer!…si totusi nu e asa cald aici” isi spunea ea in gand in timp ce tu te rogi sa nu observe..

Asta e farmecul intentiei, o poti folosi in avantajul tau sau te poti impiedica de ea, trebuind tot timpul sa te uiti pe jos pe unde calci in loc sa privesti in ochii albastrii femeia de langa tine.

Ai sa ma intrebi de unde stiu ca sunt albastrii?! Am sa-ti raspund ca ai fi observat inaintea mea daca iti ridicai privirea…

Un alt lucru pe care l-am observat pe proprie piele atunci cand inveti sa te dezvolti ca un barbat seducator, orientandu-ma catre indirect, focusul meu era pe cuvinte si pe intriga povestilor pe care le spuneam…eram foarte mult in mintea mea, la direct pe de alta parte focusul era pe comunicarea nonverbala(limbajul nonverbal si paraverbal) scotand in evidenta atitudinea, convingerile si emotiile mele, atentia era catre exprimarea cat mai clara a sentimentelor mele, fiind mai mult in corp decat in minte.

Fiind un fan al programarii neuro-lingvistice ce m-a fascinat cel mai mult au fost convingerile prin care relationeaza cele doua tipuri de abordari.

In Indirect

• esti concentrat pe a demonstra cat mai multa valoare sociala(stil de viata, pasiuni etc)
• ai impresia ca iei ceva de valoare de la ea(timpul ei sau ca vrei sa faceti sex)
• in sinea ta ti-e frica de femei si ti-e frica sa fii respins
• cauti validare din partea ei si a prietenilor

In Direct

• vezi cat de frumoasa e o femeie dincolo de frumusete
• pretuiesti timpul si vrei sa fii cat mai precis
• sexul este o experienta unica pe care numai tu o poti oferi si de care sa va bucurati impreuna
• seductia este un dar al tau oferit ei, prin asta oferi valoare interactiunii si starii ei emotionale
• nu cauti validare, scopul tau este sa starnesti emotii puternice nu doar curiozitate

Ca sa rezum vizual , ele se intrepatrund la un anumit nivel insa diferenta majora o face cadrul de referinta in care se desfasoare intaractiunea.Directul porneste pe drumul intentiei si isi da frau liber fanteziei accentuand si mai mult intentia intr-o manifestare dominanta si pasionala. Ceea ce face ca directul sa nu se transforme in aroganta sunt elementele sociale pe care le regasim cu masura si nici decum determinante pentru firul interactiunii.

Alegand intre Direct si Indirect este ca si cand ai alege intre Pasiune si Bun Simt si ca sa ilustrez si mai mult te invit sa urmarim impreuna urmatorul videoclip:

Barbatul de mai sus stie ce vrea si nu se teme sa se indrepte catre ce vrea. Abordeaza de pe o pozitie de putere cu o claritate a valorilor si scopurilor , este politicos fata de femeile ce-i apar in viata insa e o politete din respect nu din frica si referitor la frica de refuz…chiar este refuzat de mai multe ori…insa cum am spus..nu se bazeaza pe verbal si nu ii da importanta.

Ca tot suntem focusati mai mult pe inner-game in perioada asta, avem un nou aspect importat de stabilit pentru dezvoltarea ta sănătoasa ca si bărbat.

S-a împămîntenit în conștiința colectiva ca a avea inner-game înseamnă a avea coaie, a fi bărbat cu coaie. Daca depășești niște limite, o anumita bariera, înfrunți anumite credințe/ convingeri, atunci ești un bărbat super coios si încrezător. Este o samanata de adevar si in asta, dar ceva ce trebuie sa înțelegi este ca din exterior asa se vede, ca si cand ai făcut ceva ce in mod normal presupune curaj, pentru ca nu toți sunt in stare de asa ceva.

Un om care are jocul interior pus la punct nici măcar nu vede acel act curajos ca pe depășirea unui obstacol, doar ca pe ceva normal. Cand zici de altul ca face ceva curajos, tu crezi ca a daramat un zid, ca a trecut peste o limita. De multe ori un om care are jocul interior pus la punct nici macar nu percepe zidul, acea bariera este doar in mintea ta. Acesta este un lucru esențial de conștientizat, deoarece te va scuti de lupta cu ceva ce nu exista.

Sexy time

Cel mai potrivit exemplu in acest caz este Borat, daca inca n-ati auzit de el, uitați-va la showurile lui, da-ti un search pe youtube. Sacha Baron Cohen, cel care-l interpretează pe Borat, a facut multe nebunii in film, s-a pus in multe situatii in care oamenii pur si simplu se chirceau urmărindu-l. Unul din marile lui talente este sa producă multa tensiune psihica in oameni pana la limita suportabilului, si nu doar cîțiva, a aparut chiar si in fata publicului numeros de pe stadioane, in situatii extrem de ridicole. El se simte cel mai confortabil fix atunci cand tensiunea psihica devine asa mare incat o poti taia cu cutitul.

De curand am dat de un interviu cu Sacha luat chiar de Neil Straus (cel care a scris The Game) in care scoate la iveala cateva din secretele lui.

Întrebîndu-l, cum a reușit sa se apara in toate aceste situatii, expus in fata tuturor oamenilor, el fiind cel asupra căruia se răsfrîngea toată ura, tot negativismul celor din jur, Sacha i-a dat un raspuns foarte simplu: “Cred ca din cauza ca părinții m-au iubit foarte mult cand eram mic… iar acest lucru iti da puterea necesara sa stai neclintit in fata unui public care te huiduie”

Iata si un film cu cateva scene din serialul Borat:

Ajungem la un alt aspect important, al nevoii false de validare. Aceasta nevoie nu este reala, aceasta convingere cum ca ai nevoie de validarea celorlalți nu are nici o legătură cu realitatea. De fapt cam toate convingerile tale nu au legătură cu realitatea, asa ai fost tu condiționat sa crezi ca e adevărat.

95% la suta din ceea ce ești tu azi ca si identitate isi are bazele in primii 6 ani de viata. Copii mici sunt super sensibili la tot ce se întîmplă in jurul lor, sunt ca niște bureți ce absorb absolut tot, chiar dacă la momentul respectiv nu sunt in stare sa-si dea seama

In cazul lui Sacha aceste credințe nici măcar nu percutează, pentru ca nu sunt ale lui. De mic a crescut fără ele, si-a clădit propriul sistem de credințe pe un fundal sănătos. L-a descoperit singur, asta e important, nu l-a preluat de la altcineva gata făcut.

Avand in vedere ca nu iti poti schimba istoria personala sau contextul care te definește pe tine in ziua de azi… Ce poți face tu acum?

De fiecare data cand simti ca ai vreun blocaj intern, fa o mica pauza, ia putina distanta, si incearca sa identifici acest sentiment in trecutul tau. Încearcă sa mergi cat mai departe in perioada copilariei si conștientizează prima data cand a aparut. Conștientizîndu-l vei observa cat de nefolositor ti-a fost pana acum. Prima data cand te-ai fript, simtit instant ca nu iti este bine, nu ai mai stat pe ganduri sa analizezi, asa ca nu ai mai facut-o si a 2a oara. La fel si conștientizarea condiționărilor, odata ce le-ai identificat sursa, poti alege sa nu mai consumi energie pe acele convingeri.

Atunci cand ai reusit sa scoti la lumina multe din aceste blocaje inconștiente, vei putea face o grămadă de noi lucruri de care in trecut te fereai, crezînd ca nu te-ai nascut bun pentru asa ceva.

In ultima vreme sunt ca un fel de “Mad Scientist”, de indata ce gasesc vreo metoda / tehnica de inner-game care suna cat de cat interesanta, imediat incerc s-o aplic pe mine sa vad ce rezultate are. Abia apoi imi fac o idee despre cat de eficienta este, dar chiar si asa, orice tehnica noua e bine s-o aplici pe o perioada mai lunga de timp pana a vedea efectele.

Cum jocul interior este strans legat de tehnicile de meditatie si constientizare, am inceput sa studiez si sa practic Vigyan Bhairav Tantra. Pentru cine nu stie, Vigyan Bhairav Tantra sunt o colectie de 112 tehnici de meditatie, vechi de peste 5000 de ani, lasate de indieni, dar nu sunt neaparat specifice lor. Sunt niste tehnici de meditatie ce pot fi folosite pentru descoperirea propriului sine.

Tantra nu este o filozofie de viata, nu iti baga in cap niste principii pe care sa le urmezi. Tantra inseamna tehnica. Orice intrebare ai avea, tantra iti ofera o tehnica pentru a o aplica si a-ti descoperi singur prorpiul raspuns. Iar din 112 tehnici, sigur poti gasi cateva care sa ti se potriveasca cu actualul tau nivel de dezvoltare spirituala. Dintre toate cartile care s-au scris despre aceste tehnici, va recomand The Book of Secrets, Osho 1972, deoarece explica foarte bine cum functioneaza fiecare metoda.

4 Tehnici de respiratie

Respiratia din punctul de vedere al Tantrei este o metoda de a merge cu atentia in interior si de a deveni mai constient de ce se intampla acolo. Orice gand, emotie, tensiune, traire, tind sa te descentreze si sa te aduca cu atentia catre lucrurile din exterior, (periferice) si nu mai esti conectat cu tine insuti. Prin respiratie poti accesa multe resurse, Buddha insusi a atins iluminarea prin respiratie. Dar cel mai bine e sa incerci si apoi sa vezi ce ti se potriveste. Asadar 4 tehnici de respiratie:

1. Observa momentul dintre inspiratie si expiratie. Exista o fractiune de secunta sau chiar mai putin, timp in care nu respiri deloc, observa acel moment. In Tantra, fiecare inspiratie este o renastere, este o reincarcare cu energia vietii (prana), iar fiecare expiratie este o scurta moarte. Mori si te renasti cu fiecare respiratie. A fi constient de acest spatiu, intervalul din respiratie, inseamna a te conecta cu acea parte din tine ce este eterna, constiinta care nu moare niciodata.

2. Observa momentul de intoarcere al respiratiei. Este similara cu prima tehnica, doar cu o mica diferenta. Momentul de intoarcere este curba pe care respiratia o face intre inspiratie si expiratie. Observarea acestei curbe te scoate in afara mecanismului sistemului tau de respiratie. Este ca si cand ai pune cutia de viteze la relanti, esti decuplat fata de motor.

Aceasta tehnica are rolul de a te deconecta de mecanismul minte-corp. De cele mai multe ori ne identificam cu mintea si corpul nostru, astfel ca de multe ori cand ne enervam ritmul respiratiei se mareste, sau suntem intr-o situatie tensionanta creste ritmul cardiac, o gramada de compusi chimici sunt injectati in sange… totul se schimba. Nu suntem constienti sau alerti de toate aceste schimbari deoarece suntem prinsi in acest mecanism. The Monkey Mind, este mintea care sare din loc in loc, atunci cand se produc toate aceste schimbari, nu poate sta linistita deloc. Din aceasta cauza trebuie sa ne deconectam de mecanism, pentru ca mintea sa se linisteasca.

3. Inspira pana adanc in abdomen. . Din cauza conditionarilor, respiratia noastra a devenit din ce in ce mai superficiala. La majoritatea oamenilor, respiratia ajunge cel mult in zona plamanilor nu mai departe. Respira astfel incat sa ajunga cat mai jos in abdomen inspiratia. Mai jos de buric, este centrul energetic al omului. Observa un copil mic cu respira, abdomenul i se umfla la maxim, el nu are nici conditionare, nici un blocaj interior, de aceea are si multa energie. Oamenii mari nu respira suficient incat centrul energetic al lor sa fie atins de respiratie, din aceasta cauza multi se simt storsi de enrgie si descentrati.

Acest tip de respiratie iti va genera mult mai multa energie pentru corp ca s-o consume, si in acelasi timp va detensiona muschiul diafragmei, zona in care se aduna multe tensiuni. Aceste tensiuni genereaza ganduri, care la randul lor vor genera alte emotii si uite asa se formeaza un cerc vicios fata de care iti este greu sa te detasezi. Cand esti centrat, esti total, esti implicat 100% in ceea ce faci. Cand esti descentrat, vei implica doar o fractiune (un fragment) din tine in actiunile pe care le desfasori.

4. In timp ce esti implicat in alte actiuni, observa intervalul intre doua respiratii.. Este similara cu prima tehnica, doar ca de data asta o practici in timp ce desfasori alte activitati. De ce este folositoare? Pentru ca vei observa, la inceput, mai mult de 1 minut nu poti ramane cu atentia pe respiratie, mintea va interveni si iti va cere sa-ti consumi atentia pe alte ganduri. Tocmai de asta, incet incet, trebuie sa devii cat mai constient de respiratie in tot ceea ce faci, nu doar atunci cand faci un exercitiu.

In timp, vei ajunge sa cresti intervalul de timp cat esti atent la respiratie, si vei putea desfasura orice alta activitate mult mai implicat, deoarece gandurile nefolositoare vor disparea. Exista doua nivele ale existentei, “a fi” si “a face”. Cand faci ceva atata timp cat esti conectat, centrat, acea actiune va fi ca un rol. Vei juca anumite roluri, dar nu vei uita de tine, cine esti tu. Atentia este centrata in tine, iar actiunea continua sa se desfasoare la periferie.

Cand uiti de acest spatiu, ajungi sa te identifici cu rolul pe care-l joci, iar vata ta ajunge sa fie o drama continua. Toti cred ca traiesc acesta viata, cand de fapt traiesc mai multe roluri ce le-au fost date de catre societate. Aceasta tehnica este folositoare pentru a rupe aceasta identificare cu rolurile care ti-au fost impuse.

Cam atat pe moment. Sa-mi spui cum a fost pentru tine, iar in curand o sa revin si cu alte tehnici tantrice pentru expendarea constiintei.

Ce ai nevoie si mai ales la ce ai renunta pentru a deveni maestru in seductie ?

Ti-ai pus vreodata intrebarea asta?

Unii baieti se apuca sa citeasca o carte, alti 100 de carti, unii cauta mentori care sa-i indrume, altii raman doar in spatele calculatorului, incercand sa miste ceva pe net, unii mai renunta a se vedea cu vechii lor prieteni/colegi de facultate pentru ca nu au nimic de invatat din partea lor…. etc.. diferite metode de abordare a studiului.

Dar cine ar fi in stare sa-si lase toata viata pe care o traieste momentan, sa-si vanda toate lucrurile ce nu-i sunt de folos si sa-si ia doar strictul necesar, sa le bage in portbagajul masinii si sa plece intr-o calatorie de unul singur pentru a descoperi pe cont propriu ce inseamna sa fii seducator?

Cam asta a facut Jason Savage, un old-timer in ale seductiei. Prin 2005, dupa ce a incheiat o relatie de mai multi ani, si-a cumparat o duba si a pornit intr-un roadtrip prin toate statele Americii pentru a redescoperi ce inseamna seductia pentru el. Iar in fiecare oras mai mare statea pana ce “facea cel putin o fata fericita”.

Pentru o asemenea aventura, chair iti trebuie “coaie” si increderea ca poti lasa in urma vechea ta viata pentru a te indrepta catre ceva ce e in acord cu vocatia ta. Si intr-adevar Jason isi urmareste vocatia trup si suflet, deviza lui este “seduction without borders” (seductie fara granite).

Priviti mai jos o prezentare a lui de la o conferinta internationala din Stockholm – Suedia. “Seductia este un dar” – este vorba de un mindset foarte puternic pentru tine care te ajuta sa iesi din rolul de cersetor pe care majoritatea barbatilor il au cand vine vorba de a seduce pe cineva.

Se zice ca e bine sa profiti de perioada sarbatorilor pentru a iesi la agatat. Daca majoritatea cluburilor si a celor din show-biz profita de aceasta ocazie, de ce n-ai profita si tu ? Este o perioada in care multi oameni fie trec printr-o mica depresie, fie printr-o mica perioada de fericire.

Trebuie sa recunosc ca si noi am mai profitat in trecut de astfel de perioade pentru a-i determina pe baieti sa iasa la socializat. Logic e mai eficient sa actionezi in locuri si perioade de timp in care probabilitatea de a-ti atinge “targetul” este cea mai mare.

Ajuta mult si aceste mesaje:

Conditionari sociale / Dragoste ca-n povesti / Trebuie sa ai pe cineva alaturi de tine/ Trebuie sa impartasesti cu cineva / Trebuie sa-i arati cuiva cat de mult o(il) iubesti…etc…

In caz ca nu au pe cineva alaturi, oamenii incep sa devina disperati, mai ales fetele se simt cel mai rau din cauza ca nu au un Valentin alaturi de ele. Unele din ele am auzit ca nici nu ies la petreceri pentru ca nu au un prieten,… ceea ce le perturba mult linistea si increderea in sine. “Las’ ca trec si peste asta…” isi zic in sinea lor.

Nevoia il indeamna pe om sa actioneze, respectiv o fata s-ar cupla mai usor pentru a nu fi singura de Valentines.

Pentru voi ca si barbati, mult mai bine e sa ajungeti sa aveti acea liniste interioara ca puteti sa socializati indiferent de perioada anului. In primul rand deconectati-va de la toate mesajele din mass-media din acesta perioada si uitati-va putin in jur la cata lume e hipnotizata de ele. Odata deconectat de la acest zgomot, vei putea sa-ti urmezi mult mai bine prorpiile tale intentii.

Iesi la socializat indiferent de perioada anului, deviza este : Oricand, oriunde, oricum !

Nu mai arunca cu bani pe prostii, ursuleti si inimioare rosii ! La ce e buna o inimioara rosie, te-ai intrebat vreodata?

In fond trebuie sa-ti domolesti teama de respingere si de intimitate daca vrei sa ai rezultate pe termen lung. Aceasta teama nu dispare in perioada premergatoare sarbatorilor, ea tot ramane pe fundal.

Pentru asta am sa-ti recomand un mic discurs al lui Osho legat de aceasta frica de intimitate.

Asculta-l printre cuvinte pe Osho si vei avea multe insight-uri din viata ta personala. Discursurile lui sunt un fel de meditatie ghidata, cand il asculti mintea ti se linisteste si incepi sa vezi o multime de noi posibilitati in alegerile pe care le faci.

Puterea ta ca si barbat are mare legatura cu vulnerabilitatea pe care esti in stare s-o arati. A te arata vulnerabil, contrar asteptarilor, este apreciat mult de catre ceilalti. Automat vei avea parte de interactiuni profunde si implicit de conexiuni intime cu femeile, chiar si de Valentines… Enjoy !

Osho – Frica de intimitate