Nu stiu daca ai observat sau simtit pe pielea ta, dar LIBERTATEA este una din cele mai importante valori ale barbatului. In special partea masculina se orienteaza mereu in directia eliberarii de constrangeri. Sunt mai multe tipuri de eliberari, sau libertati ce ii motiveaza pe barbati. Hai sa vedem care ar fi ele :

- Libertatea fizica/politica. Evident ca nimanui nu prea ii place sa fie constrans intr-o locatie prea mult timp. Tot aici intra si eliberarea fata de un regim politic ce impune anumite legi ce-l limiteaza pe barbat in exprimare.

- Libertatea financiara. La un moment dat, multi isi doresc sa nu mai depinda de un salariu fix si se apuca de afaceri. Aceasta libertate are legatura si cu eliberarea timpului, pentru ca ideal o afacere o deschizi pentru a te bucura mai mult de timpul tau, nu pentru a munci si mai mult… ideal, repet

- Libertatea sexuala. Se aplica atat in cazul barbatilor cat si in cazul femeilor deoarece am fost conditionati de cand ne stim sa reprimam dorinta sexuala. Odata ce se elibereaza, barbatul devine atat de relaxat cu exprimarea dorintei sexuale fata de o femeie de care se simte atras, incat i se va parea cel mai natural lucru de pe Pamant.

- Libertatea spirituala. Aici intra eliberarea de toate constrangerile interioare ce-i limiteaza energia barbatului si nu-i permit sa simta ca face parte din ceva mai maret decat propria lui persoana. Pot fi constrangeri ale egoului, sentimente de separare, sentimente de competivitate nesanatoasa fata de alti oameni, invidie, gelozie, posesivitate si toata gama de emotii ce-l tin pe barbat blocat in cusca emotionala.

Acum daca un barbat nu a ajuns inca sa se simta total liber, mereu va cauta sa se elibereze de anumite pseudo-constrangeri.. zic pseudo pentru ca nu sunt constrangeri reale, dintre cele enumerate mai sus, ci mai degraba sunt auto-impuse. Nu degeaba sunt atatia oameni atrasi de sporturi extreme. Pericolul pe care un barbat il simte atunci cand escaladeaza Everestul este atat de intens incat egoul si mintea lui se suspenda. Pentru perioada cat ii ia sa ajunga in varf si culminand cu cele 15 minute cat ii este permis sa stea acolo, se merita tot acest efort. In tot acest timp el scapa de constrangerile interioare pe care le simte in viata obisnuita de zi cu zi.

Tot aici vreau sa amintesc si povestea lui Vibhavan, cel care va veni in Romania la inceputul lui martie pentru a tine workshopul de masculinitate. American fiind, pana la 39 de ani, eliberarea pentru el a constituit-o atingerea visului american:

Twenty seven years ago I was living in Portland, USA, and feeling, at the age of thirty-nine, that I had accomplished the American dream: family, good business, beautiful home – until one night, I screamed to the full moon, “I’m dead! I can’t feel! I have everything and I’m empty inside.”
One week later I picked up and read my first Osho book and decided the next day to fly to India to visit the Meditation Resort. Reaching there I asked at the Welcome Center, “What goes on around here?” “Meditation” was the reply. I will never forget my next words in a loud voice, “What’s that?” - Vibhavan

Si din acest moment a început si ultima lui eliberare, cea spirituala. Problema multor oameni care se apuca de căutări spirituale este ca tind sa dea în extreme. Daca in trecut erau motivați de scopuri materiale, acum când au descoperit ca exista și o alta dimensiune a eliberării, pot ajunge sa renunțe la toate activitățile desfășurate in trecut si sa se focuseze doar pe aceasta noua căutare. Dar nu rezolvi nimic pendulând mereu dintr-o extrema în alta. Ideea propusa de Osho pentru noul bărbat este de a reuni atât planul material (Zorba) cat și cel spiritual (Buddha) și astfel rezulta un om care continua sa se bucure de tot ce ii oferă viata, dar menține si acea profunzime interioara specifica unui Buddha.

In continuare ne povestește Vibhavan ca pentru el meditația a fost cheia împreunării intre cele doua aspecte ale bărbatului modern:

 For me the OSHO International Meditation Resort is a laboratory, a place where I come each year to experience meditation, and over the years take and give courses through the OSHO Multiversity: “Fast-Track to Yourself” , “Inner Skills for Work and Life” and “Men’s Liberation”.

Each time I leave the Meditation Resort I go back into my life, my family, my work a little more playful, less serious, more relaxed and centered with a huge “wow!” – that such a place exists in the world. And grateful that now I am far more alive than I was in my twenties or forties. -Vibhavan

Vibhavan, un adevarat ZorbaBuddha

Acum la 60 de ani, Vibhavan trăiește ca un adevărat ZorbaBuddha, spre deosebire de majoritatea bărbaților care după ce ajung la o anumita vârstă se complac cu făgașul bătătorit al unei vieți monotone.

Asa ca va invit pe voi toți bărbații care vreți sa experimentați ce înseamnă sa fiti cu adevărat liberi si sa beneficiati de toata puterea interioara ce vi se cuvine, sa veniti la workshopul de masculinitate de pe 9-11 Martie facilitat de Vibhavan. Un asemenea workshop mi-a dat și mie un puternic șut în fund acum 3 ani când a venit Bodhi Ray și ne-a introdus pentru prima data în acest tip de experienta.

Teoria e buna pana într-un anumit punct, mai departe e nevoie sa simți pe pielea ta ce înseamnă acest lucru.

Si in 2012 ne propunem sa mergem mai departe in calatoria barbatului. Vrajitoarele, astrele, statisticile, profetiile, bursa spun ca va fi un an al schimbarilor profunde. Se vor re-aranja / re-ordona multe din valorile ce ne-au consacrat societatea in ultimul secol. O fi bine? o fi mai putin bine? … ramane de vazut. Cert este ca nimeni nu va putea evolua atata timp cat va ramane agatat de vechile concepte.

Si pentru ca evolutia noastra sa fie cat mai sanatoasa o sa punem si mai mult accentul pe jocul interior, pe descoperirea si dezvoltarea cat mai sanatoasa a ceea ce inseamna cu adevarat sa fim barbati. O sa organizam si in acest an cateva evenimente dedicate exclusiv barbatilor interesati de dezvoltarea lor personala. Vor fi ceva mai putine ca anul trecut, dar destul de intense pentru a-ti permite sa faci un salt semnificativ in evolutia ta.

Primul seminar de masculinitate va fi pe 9-11 Martie in care il vom avea invitat pentru prima data in Romania pe Vibhavan, un terapeut si facilitator axat pe masculinitate cu 30 de ani experienta in lucrul cu oamenii. El face parte tot din scoala de terapeuti dezvoltata de Osho, scoala din care a facut parte si Bodhi Ray, cel care a initiat acum 3 ani grupele de masculinitate in Romania, si ne-a indrumat si pe noi mergem mai departe in munca noastra. Am mai povestit de multe ori despre cat de folositoare sunt aceste grupe de masculinitate barbatilor si tocmai de aceea recomand tuturor barbatilor sa experimenteze macar odata ce inseamna cu adevarat energia masculina. Inscrierile au inceput deja, asa ca cei care sunteti interesati, grabiti-va sa va rezervati un loc !

Al 2 lea seminar de masculinitate va avea loc pe 30 Aprilie – 1 Mai cu Devapath, un alt facilitator de seminarii experientiale foarte meserias. Am fost si eu destul de curios in tehnicile de respiratie pe care le aplica el in trezirea constiintei incat am mers vara trecuta la un training intensiv de respiratie oceanica. Evident ca si acest seminar va fi extrem de folositor celor ce exploreze si mai mult ce inseamna energia masculina.

Iar apoi vom mai avea 2 bootcampuri intensive de inner-game la mare. Nu stim inca datale exacte, dar orientativ vrem sa organizam unul la inceputul luni iulie, iar al 2lea pe la jumatatea lui august. Ca posibile locatii o sa ramana tot Vama Veche sau Mamaia. Dar pana atunci sa fim noi sanatosi ….

Si bineinteles, intre timp, vom continua si cu programul clubului nostru de antrenament. Asa ca daca fie alegeti sa calatoriti alaturi de noi, fie sa ne sustineti cu un gand bun, sau sa impartasiti ce ati mai descoperit si voi, noi ne bucuram.

Va urez sa fiti mai buni in 2012 !

Am vazut un documentar misto de curand si m-a inspirat destul de mult incat sa-l pun si aici. Este povestea unui mare razboinic, samuraiul Miyamoto Musashi. Se simte ca spiritul razboinicului adevarat s-a cam pierdut in zilele nosastre. A fi un razboinic adevarat, presupune a trai constient de moarte in fiecare secunda. Astfel traiesti cu intensitate fiecare clipa, fara nici o retinere.

Miyamoto, la fel ca si multi alti maestrii, a simtit la un moment dat nevoia de a se retrage in natura pentru a-si ascuti simturile si abilitatile de luptator. 4 ani s-a antrenat zilnic. Dupa ce i-a invins pe toti marii luptatori nu s-a oprit. Si-a continuat drumul si a scris The book of 5 Rings, prin care a dat mai departe si lumii din invataturile sale.

Principiile lui:

1. Accept everything just the way it is.
2. Do not seek pleasure for its own sake.
3. Do not, under any circumstances, depend on a partial feeling.
4. Think lightly of yourself and deeply of the world.
5. Be detached from desire your whole life long.
6. Do not regret what you have done.
7. Never be jealous.
8. Never let yourself be saddened by a separation.
9. Resentment and complaint are appropriate neither for oneself nor others.
10. Do not let yourself be guided by the feeling of lust or love.
11. In all things have no preferences.
12. Be indifferent to where you live.
13. Do not pursue the taste of good food.
14. Do not hold on to possessions you no longer need.
15. Do not act following customary beliefs.
16. Do not collect weapons or practice with weapons beyond what is useful.
17. Do not fear death.
18. Do not seek to possess either goods or fiefs for your old age.
19. Respect Buddha and the gods without counting on their help.
20. You may abandon your own body but you must preserve your honour.
21. Never stray from the Way

Va recomand sa aflati mai multe despre el, sa-i cititi cartea si sa urmatiti documentarul (care a fost facut tot de un luptator de arte martiale)

Simti ca ti-ar prinde bine sa-ti trezesti razboinicul din tine acum ?

A crede ceva = a nu avea nici o urma de îndoială ca acel ceva nu ar fi adevărat.

Exemplu: Crezi ca maine dimineata soarele va rasari
Crezi ca la sub 0 grade apa ingheata…
Crezi ca Pamantul e rotund…samd…

A avea o convingere presupune a raționaliza cu argumente logice acea convingere. Spre exemplu, un ateu iți aduce 1000 de motive pentru ca să te convingă ca Iisus nu a existat. Sau un vânzător de asigurări iți aduce fel și fel de argumente pentru ca tu să ajungi să ai convingerea că acea asigurare e buna pentru tine.

Dacă tu zici că ai încredere în tine atunci când ești cu o femeie, sau când faci un anumit lucru, iar pasul 2 este sa cauți argumente pentru a susține ce ai spus, acel lucru e încă o convingere. Nu a devenit credință ancorata în simțuri și în adevărul tău.

Cu alte cuvinte, diferența între o credință și o convingere se simte. O credință este înrădăcinată în adevăr, o simți cu toată ființa ca e adevărată, e absurd sa aduci argumente pentru a o susține.

O convingere sta pe baza unor argumente. Dar acele argumente logice nu pot înlocui un sentiment de adevăr. Asa cum poți găsi argumente care s-o susțină, tot la fel de ușor poți găsi argumente care s-o demonteze.

E foarte importantă distincția asta atunci când ai o introspecție. Efortul pe care îl facem noi în dezvoltarea jocului interior este să ajungem să credem cu toată ființa ceea ce simțim, să descoperim acel ceva din noi care nu lasă loc de nici o îndoială cu privire la cine suntem și ce putem face.

Asumă-ți rolul, nu-l interpreta !

În episodul 16 al seriei noastre de podcasturi l-am invitat pe actorul Adrian Țofei pentru a ne împărtăși câteva din secretele actorilor. În urma cu 2 săptămâni am organizat un mini-workshop în care l-am chemat pe Adrian să ne faciliteze câteva din exercițiile pe care actorii le fac în pregătirea lor.

În dezvoltarea abilităților noastre de comunicare se sunt de folos aceste exerciții deoarece ne ajuta să regăsim acel spațiu de integritate din care vorbele curg în mod natural. Am reușit să scot multe lucruri și idei interesante de la Adrian în acest interviu. Câteva din subiectele abordate au fost :

• Cum te ajuta urmărirea vocației să-ți menții nivelul ridicat de energie și entuziasm
• De ce abandonul în necunoscut îți stimulează creativitatea
• De ce e nevoie să scapi de blocajele psiho-emoționale înainte de a-ți asuma un rol
• De ce e bine sa comunici cu totalitate
• Câteva metode de a intra și de a ieși dintr-un rol

… si plus alte sfaturi folositoare în comunicarea autentică.

Așa ca pune-ți căștile, relaxează-te și ascultă noul podcast. Daca vrei să-l iei după tine pe un mp3 player, îl poți downloada de aici.

Enjoy !

Cel mai probabil în ianuarie vom organiza următorul workshop bazat pe metode actoricești cu Adrian. Sa-mi spui în cazul în care ești interesat, ce abilități ti-ar plăcea sa dezvolți în cadrul lui ?

Cut through the noise !

Deși în cele ce urmează o sa fac din nou referire la marea problema a bărbaților din ziua de azi – lipsa focusării și a direcției – , acest articol este totuși unul legat de întreținerea jocului interior. Se întâmplă zilnic sa mai ajungă la mine prin intermediul rețelelor sociale tot felul de inepții,, ceea ce mă face să simt din când în când o nevoie de izolare față de cotidian. Și asta nu din cauză că nu mă simt bine în mijlocul fluxului de informații generat de oameni, ci mai degrabă dintr-o dorință de reconectare cu mine însumi, de regenerare și de descoperire a ceea ce este cu adevărat important pentru mine.

Știu multi oameni care dacă ar rămâne câteva ore fără nimic de făcut s-ar plictisi enorm și ar face orice să-și omoare acea stare de neliniște. Ar suna prieteni, ar sta la povesti, bârfe de umplutura, ar citi ziare, s-ar uita în deriva la știri, pe net,…. oriunde ar putea pentru a-și distrage atenția de la acea neliniște interioară. Chiar îmi aduc aminte de o poveste super funny, … o amica s-a întors din concediul de vara cu o săptămână mai devreme decât perioada pe care își luase concediu. Neavând ce face acasă, la oraș adică, s-a întors la birou pentru ca acolo măcar mai schimba o vorba cu colegii și își putea ocupa timpul cu ceva. Când am auzit, sa-mi dau castane în cap, nimic altceva … Cum adică sa n-ai ce face?

Odată ce devii conștient de ce iți face inima sa vibreze, nu va mai exista nici un moment de plictiseala. Mereu vei fi mânat ca de o forță invizibilă sa continui, sa treci mai departe, sa treci la următorul nivel, sa explorezi tot ce e posibil. Dar pană în acel moment e bine să devii confortabil în acele momente când nu ai nimic de făcut. Nu degeaba David Deida recomanda bărbatului sa se izoleze la un moment dat cel puțin o luna, sa se deconecteze de la tot ce înseamnă distrageri și sa stea în acea frustrare pana când se va liniști în interior. Când în sfârșit va simți liniștea interioara, se va reconecta cu scopul lui suprem și va reveni în societate croit pe ce are el de făcut. Multi dintre cei care au avut o astfel de ”revelație” au simțit nevoia de a sta izolați de cotidian, în natura, pe o perioada mai lunga de timp: Mahavira, liderul janismului a stat 12 ani in jungla, Mahomed a stat 4 luni intr-o pestera, Buddha a calatorit 6 ani de zile prin intreaga Indie, Sri Vasudeva (contemporan) a stat 40 de zile in singuratate .. si asa mai departe.

Nu ai cum sa ramai focusat pe scopul tău cel mai important atâta timp cât atenția ta se împrăștie în exterior în fiecare minut al zilei. Așa că ce-ți propun eu în continuare este să faci din ce in ce mai des asa-numitele ”diete informaționale”. Nu e deloc complicat. Tot ce trebuie sa faci este sa te deconectezi de la sursele ce ti-ar putea distrage atenția. Si totodată nu trebuie nici s-o dai în extreme – nici prea mult, dar nici sa te ia somnul. Pentru început e de ajuns sa stai și 30 minute în liniște, doar tu cu tine și sa meditezi eventual. Iar treptat, dacă simți nevoia, poți sa mai mărești acest interval. Rămâi cu acea neliniște interioară de a nu face nimic și observă ce se întâmplă în interior.

Dar cum rămâne cu ”a fi la curent” cu tot ce se întâmplă în cotidian? Eu de vreo 3 ani nu mai am televizor în casă. Dar asta nu înseamnă ca nu sunt la curent cu noutățile. Daca o știre e importantă și ma privește, pana la urma tot o aflu prin cineva. In plus vreau să-ți recomand o aplicație făcută de Mircea, unul din băieții super deștepți care a venit pe la un bootcamp de-al nostru prin 2008, aplicație care te ajuta sa sortezi informațiile relevante pentru tine față de restul zgomotului din online. Aplicația se numește Summify și funcționează atât în browser cat și pe telefoane deștepte. Exista un algoritm ce ia în calcul tot ce citesc prietenii tai de pe Facebook, Twitter, si conturile de RSS din google, face o sortare în funcție de importanta și iți oferă un calup de știri în funcție de cum o setezi. Eu am setat sa primesc doar un set de 10 știri pe zi. Daca simți ca s-ar întâmplă mai multe lucruri importante, poți s-o configurezi să-ți ofere 10 știri la fiecare 8 ore din zi de exemplu.

In felul asta citești ceea ce contează doar de 3 ori pe zi, nu de 50 de ori cum fac de obicei oamenii care pierd vremea pe Facebook dând refresh la news feed. Mai mult, algoritmul se adaptează în timp. Dacă la un moment dat apare in lista ta o știre nerelevantă pentru tine, însemnezi sursa ca pe viitor sa nu mai primești articole de acolo. Eu iți recomand s-o folosești zilnic, decât să pierzi timp cautând știri pe alte zeci de siteuri.

Pe moment astea sunt niște unelte care te vor susține cu succes în dieta ta informațională. Sa-mi spui cum ți-au folosit !

Trebuie sa recunosc ca sunt destul de entuziasmat pentru ce am sa-ti comunic in continuare. Astazi e o zi importanta pentru noi, deoarece deschidem portile Clubului de antrenament al barbatilor adevarati, club ce-i va sustine pe barbati in dezvoltarea lor personala si in seductie. (TheRealMan Training Club). Probabil ai mai auzit in ultima vreme despre acest club, desi am incercat sa nu-l prea facem public pe site, doar pentru cei ce au mai trecut pe la noi pe la antrenamente.

Cum a luat nastere?

In primavara 2008, ne-am hotarat sa incepem primul nostru bootcamp de seductie pe 3 luni de zile. In 2007 organizasem mai multe evenimente de grup, in care a iesit la iveala nevoia unui program sustinut pe termen lung. Asa ca am dat un anunt ca sa vedem cati s-ar baga intr-un astfel de bootcamp? S-au adunat vreo 20 de baieti motivati si gata de actiune. A fost si pentru noi o experienta noua, deoarece nu mai facusem niciodata asa ceva la vremea respectiva. Am inceput sa ne vedem prin Politehnica, dupa ce studentii terminau orele si puteam gasi sali libere. Ne intalneam odata la 3 saptamani pentru a mai tine un modul teoretic, iar intre aceste intalniri, baietii aveau misiuni de facut pe teren. Am si pus la un moment dat un factor negativ de motivare… cine nu facea misiunea, avea de adus un bax de bere la urmatoarea intalnire. Sper ca nu mai e nevoie sa zic ca am baut si ceva bere

Oricum, rezultatele nu au intarziat sa apara. Unii baieti chiar incepeau sa vina cu probleme de calitate…gen: “Cum sa fac sa ma descurc cu 2 odata?” sau “Nu stiu ce s-a intamplat, dar dintr-o data a devenit foarte posesiva?” In total au fost vreo 6 module teoretice, iar la final am luat hotararea sa infiintam un forum privat pentru ca oamenii sa ramana in contact si sa-si continue evolutia.

Evident ca au urmat si alte bootcampuri, am evoluat si noi metodele de lucru, iar odata cu venirea lui Veet in echipa am incercat fel si fel de abordari pentru a eficientiza cat mai mult procesul de schimbare. Clubul a ramas un loc de adunare al tuturor baietilor care au mai participat la evenimentele sustinute de noi. In interiorul clubului practic ii asistam pe barbati in continuarea evolutiei lor. Evident ca un bootcamp e ca un sut in fund ce te propulseaza din zona ta de confort, dar fara o munca sustinuta, omul tinde sa revina iar la starea initiala.

Asa ca in toti acesti ani, am testat si propus multe metode, materiale si misiuni de facut pentru baietii care vor sa se dezvolte in niste barbati autentici si carismatici. De la toti maestrii din afara de la care am avut de invatat, incepand cu Bodhi Ray, Viggo, Badboy, Devapath, Sasha… , plus multe alte metode studiate si practicate de noi, am organizat un program de dezvoltare organizat pe module. Modulele sunt organizate in 3 mari categorii: fundamentale, intermediare si avansate, astfel incat un baiat nou care se apuca de treaba sa asimileze treptat noile abilitati. Nu fortam informatia gramada unui om nou, pentru ca mai mult se va bulversa.

Ce este foarte benefic, este ca acest club reprezinta un grup de referinta pentru membri (mastermind). Atunci cand toti isi pun energia la comun, mereu iese ceva mult mai valoros pentru fiecare membru al comunitatii. Multi dintre membrii mai vechi ai clubului au evoluat destul de mult incat acum ofera si ei la randul lor sfaturi altora si vin cu idei noi pentru dezvoltarea comunitatii. Dupa cum bine se stie, un barbat cand da peste o problema in domeniul asta, prefera mai de graba sa-si bata singur capul decat sa intrebe pe altii care sunt si ei interesati de acelasi domeniu.

De ce a ramas privat clubul?

Ei bine, in ultimii 2 ani s-au adunat aproximativ 150 de baieti in club. Cam astia sunt barbatii care au participat la antrenamentele sustinute de noi. E un numar destul de mic, avand invedere ca sunt multi care au nevoie de asa ceva… deeh, nu e asa usor ca si barbat sa recunosti ca ai o problema, mai ales in relatiile cu femeile. Am fost destul de retinuti in a face public clubul, deoarece nu am vrut sa se piarda din calitate. Dupa cum ai mai vazut probabil, exista sute, chiar mii de comunitati online de dezvoltare personala si seductie, dar informatia este destul de diluata, iar oameni pusi pe facut practica mai rar intalnesti. Eu unul prefer sa avem mai putini membri, dar activi si implicati in sustinerea reciproca, decat 1000 de membri care se iau la misto unii pe altii.

De cand ne-a ajutat Bodhi Ray sa constientizam ca noi barbatii avem mare nevoie de acel sentiment de fratie, de atunci am inceput sa cladim incet incet structura clubului astfel incat sa reflecte acest sentiment. Suntem aici ca sa crestem impreuna.

Deschidem portile timp de o luna

De azi o sa deschidem portile clubului pentru un numar limitat de 40 de noi barbati. Peste o luna inchidem inscrierile si ne vedem in continuare de lucru. S-ar putea sa mai acceptam membri noi la anul, dar pana atunci vrem sa observam cum putem lucra eficient, astfel incat toti sa aiba parte de feedback de calitate.

Pentru mai multe detalii si ce ai de facut pentru a te inscrie in club, intra direct aici http://www.therealman.ro/trmclub/

Iar pentru orice alte intrebari ai despre club poti sa ne dai un mail la adresa de suport a clubului : club@therealman.ro

La treaba

Tot primesc în ultima vreme niște păreri împărțite din partea abonaților siteului. Unii zic că nu prea înțeleg ce discutăm aici, fie sunt lucruri prea abstracte, fie nu văd o aplicabilitate imediată în viața de zi cu zi… alții din contră, ne laudă că am ales să ne distanțăm de sfaturile populare din domeniul dezvoltării personale, că facem ceva cu totul și cu totul diferit și că au rezultate majore pentru ei. Nu putem fi total obiectivi în ceea ce privește articolele publicate la noi pe site, deoarece ele reflectă mai mult sau mai puțin și drumul nostru personal pe care îl facem în acest domeniu. Ce promovăm si discutăm aici poartă și o mare amprentă personală, așa că am să încerc să mai dau câteva detalii despre direcția în care ne-am îndreptat în ultimii ani.

Drumul conteaza, nu destinatia

Sămanța de la care a început totul

In 2005 când a apărut The Game, am citit-o într-o săptămîna…500 de pagini… atât de mult eram captivat de poveste și de fenomen în general. Din cartea asta mi-au rămas cateva lucruri bine întipărite: unul dintre ele era sfatul pe care i l-a dat Hypnotica lui Neil Strauss , anume “Atunci cand o sa ajungi sa te simți bine cu tine însuți, automat vei fi bun și cu femeile”. Aceste cuvinte au rezonat profund cu mine, pentru ca tot ce predicau majoritatea celorlalți Guru care apar in carte erau doar tehnici comportamentale.

Sfatul lui Hypnotica a stârnit ceva si m-a orientat spre explorarea si studiul jocului interior (inner-game) știind sigur că exista un model holistic al acestui joc al seducției, nu doar cel axat pe tehnici outer-game. Cel mai mult ma frustrau numere de magie făcute de Mystery, care mai mult.. le și preda studenților săi în workshopuri de parca toți trebuiau să devina magicieni pentru a avea femei…las-o dracu de treabă. Pur și simplu era joc exterior dus la extrem. Categoric a avut și parți bune metoda lui, dar pentru mine jocul interior era ceea ce conta. Și uite așa începea o călătorie spre interior (că de asta i se și zice inner-game), spre ceva mai profund.

Sunt perfect conștient că multi bărbați care acum întâlnesc comunitatea asta au cel mai probabil doar o singură nevoie: “Frate, vreau sa combin și eu ceva…Arata-mi cum?”…cea ce e cat se poate de normal. Iar dacă chiar asta vrei, poți chiar să mai și prinzi în plasă câteva fete mai “credule” asa. Dar pentru rezultate consistente pe termen lung ar fi bine sa te focusezi pe inner-game pentru a ajunge să te simți bine cu tine însuți în primul rând.

Din interior spre exterior

Orientându-te spre jocul interior, ajungi să descoperi multe lucruri despre tine. Interiorul tău e la fel de vast precum un ocean. Conține o mulțime de stări, trăiri și nuanțe emoționale încât pe mulți ii sperie chiar gândul că asa ceva exista în interiorul lor. Si uite asa am ajuns și la meditație si o grămadă de alte metode de explorare a conștiinței. Unul din mentorii mei pe care l-am mai amintit în trecut a fost Bodhi Ray, cel care ne-a inițiat în lucrul cu aceste metode experiențiale. După acele 2 zile jumate cât a durat grupul de bărbați, reușise să trezească în mine stări pe care niciodată nu am avut ocazia să le simt sau probabil au fost uitate de multă vreme.

În continuare m-au atras mai mult acest tip de mentori, cei care stârnesc ceva in tine, cei care nu caută neapărat sa fie pe placul așteptărilor tale ci mai degrabă să te pună pe tine să explorezi ce se ascunde în tine, să sădească o sămânță pe care dacă tu o vei ”uda” ea va inflori într-o bună zi. Chiar am și încercat multe astfel de tehnici de explorare pe pielea mea, am fost și la trainingul intensiv de respirație al lui Devapath (colegul de echipa al lui Bodhi Ray) și am întrezărit puțin din ”how deep the rabbit hole goes” (suna mai bine in engleza).

Ce înseamnă a fi spiritual

Pentru mine spiritualitatea nu înseamnă ceva ciudat sau ieșit din comun, ceva de care mulți se sperie cand aud. E doar conștientizarea faptului că suntem mai mult decât ceea ce percepem aparent. Existăm și facem parte din ceva mai mareț, o energie mai cuprinzătoare ce ne unește în diferite moduri. Fiind conștienți de acest lurcu, ne ajută să eliminăm separarea, să ne relaxăm în a mai acumula fel și fel de tensiuni, reguli și doctrine și nu ne rămâne decât să descoperim ceea ce deja este  în noi.

Asta e motivul pentru care am amintit și studiat multi astfel de maeștrii mistici care au ajuns să simtă acel ceva mai presus decît realitatea aparentă și care au promovat căutarea interioara în detrimentul învățăturilor comportamentale. Ei sunt genul de mentori care te ajută să te descoperi. De când a sădit Hypnotica prin acea simplă afirmație sămânța în mine, de atunci a început această călătorie interioară care pe măsură ce avansezi devine din ce în ce mai palpitantă. Cu cât avansezi, cu atât începi să observi ca e o călătorie personală și devii din ce în ce mai confortabil cu non-convenționalitatea. Orice om e unic în interior și asta te va face să accepți mai mult atât pe ceilalți cât și pe tine.

Iar seducția, ca să revin la motivația inițială, devine mai mult o artă a deschiderii emoționale decât manipulare, cum era percepută inițial. Cei care ajung să se simtă bine cu ei înșiși, se deschid și emoțional spre tot ce ar putea simți. Inevitabil ajung să simtă când femeia din fața lor e încă inchisă, iar direcția interacțiunii va fi către deschiderea ei. E un teritoriu destul de vulnerabil, pe care mulți nu vor să-l accepte. De asta multora li s-a părut destul de periculos manifestul bărbatului conștient.

Poți să te aștepți de la noi pe viitor și la mai multe idei ”trăznite” de dezvoltare personală, deoarece odată porniți pe acest drum e mult mult prea greu să te mai întorci în convențional. Dacă auzim de vreo metodă că ar merge, o încercăm. Niciodată nu poți ști ce are efect până nu încerci… vorba lui Woody Allen – ”Whatever works…”.

Despre Clubul de antrenament

In final vreau sa mai răspund tot la o întrebare pe care o primesc destul de des pe mail, despre clubul nostru de antrenament, Training Club. Momentan este o comunitate privată, formată doar din bărbații care au venit de-a lungul timpului pe la evenimentele ținute de noi sau pe la coaching. Este locul unde am propus multe din aceste tehnici si metode in dezvoltare a jocului interior. Avand in vedere ca sunt destui care ar vrea să faca parte din clubul nostru, o să deschidem în curand porțile clubului și altor băieți motivați să facă ceva practic pentru dezvoltarea lor. Dar despre asta, în curand…

Până atunci lasă-mi o părere despre ce înseamnă sau a însemnat pana acum pentru tine drumul dezvoltării personale? Simți că te atrage jocul interior? Sau mai degrabă cel exterior? sau o combinație între cele doua?

Descopera forta din tine !

Nu-i de mirare ca pe multi ii vezi ca duc o lupta cu demonii lor interiori. De ce crezi ca toata lumea se lupta cu ei?

Pentru ca au fost invatati ca acei demoni sunt ceva negativ, ceva rau, ceva de care trebuiesc sa scape. Aici vreau sa re-amintesc de calatoria eroului ca si metafora folositoare in viata, deoarece te ajuta sa integrezi si sa transformi acei demoni in ceva benefic pentru tine.

Mai intai sa reamintim pasii calatoriei eroului:

1. Primirea chemării (spre aventura vieții tale)
2.  Angajamentul (ca vei urma chemarea)
3. Trecerea pragului (peste care nu există cale de întoarcere)
4. Găsirea resurselor și a mentorilor
5. Trecerea peste provocări (umbre / demoni)
6. Transformarea demonilor într-o resursă
7. Ducerea la bun sfârșit a călătoriei
8. Întoarcerea acasă

Despre nevoia unei chemări și parcurgerea acestei călătorii a eroului am mai amintit noi în trecut, dar acum vreau să vorbim în special despre trecerea peste provocări prin transformarea demonilor interiori.

De ce pun accentul pe transformarea lor și nu pe lupta cu ei ? Pentru ca ei sunt o parte din tine, deseori sunt umbre interioare, parți ale tale pe care nu vrei să le accepți. Rare ori sunt obiecte exterioare sau alte persoane. Chiar daca aparent ai impresia că ar fi un obstacol exterior, acel obstacol nu face nimic altceva decât să declanșeze demonul interior (umbra) și să te blocheze.

Dacă ai avut curiozitatea să citești Eroul cu 1000 de fețe de Joseph Campbell, vei observa ca în toate aceste asa-zise confruntări cu demonii, eroul iși descoperă o resursă sau un talent ascuns în spatele lor.

Un exemplu foarte sugestiv îl oferă Robert Dilts când povestește cum a ajutat-o pe mama lui să se vindece de cancer. La primirea veștii că i-a reapărut tumoarea în corp, pentru ea a fost cel mai mare demon, cel mai nasol obstacol din viața ei. Dar prin coaching și ajutor din partea lui Robert, și-a dat seama ca ea de fapt nu avea o direcție în viață, și astfel s-a manifestat prin aceasta tumoare.

Când a realizat cu adevarăt acest lucru, cancerul nu s-a mai manifestat în corp. Iar acum, uitându-se înapoi, a realizat faptul că acest demon a făcut-o să descopere una din cele mai mari resurse ale ei (directia în viață – vocația).

Asa că mesajul cu care vreau ca tu să rămâi este să nu lupți cu demonii, să nu fugi de ei, ci în schimb să îi observi în detaliu și să descoperi cum îi poți transforma în ceva benefic pentru continuarea călătoriei tale !

Și pentru că prin tot ceea ce facem noi aici, ne transformăm și ne considerăm o resursă pentru călătoriile altor eroi, îți mai recomand câteva resurse pentru a te ajuta sa conștientizezi mai bine aceasta călătorie în viața ta:

1) Călătoriile unor eroi în filme. Deși mai mult ca sigur le-ai văzut, îți recomand să le vezi din nou dar din perspectiva călătoriei tale :

Neo din Matrix, Luke din Razboiul Stelelor, Jake din Avatar, Lord of the Rings, Indiana Jones, Karate Kid , etc..

2) Dacă vrei să sapi și mai în profunzime în propria ta călătorie, te invit la workshopul de la finalul lunii în care o să treci prin procesul NLP al călătoriei eroului dezvoltat de Robert Dilts.  Este un proces foarte puternic iar combinat cu arhetipurile masculine te va susține în drumul spre a deveni bărbat.

Hai la drum !

Nu știu câți dintre voi știu, dar exista o strânsă legătură între ceea ce mănânci și energia ta masculina. Marius, unul din membrii clubului nostru de bărbați a studiat mult acest domeniu, iar acum ne recomandă câteva principii pentru a ne menține echilibrat nivelul energiei fiind atenți la ce mâncăm.

Marius:

În primul rând țin să încep cu un citat de la un mare maestru:

Nu putem aborda sau face faţă unei femei puternice atunci când Yang-ul nostru este infim pe lângă Yin-ul ei colosal, căci nu o putem polariza. Virilitatea şi masculinitatea sunt în strânsă legătură cu aspectul Yang din aură, adică controlul tuturor planurilor.

Prin urmare, pornind de la acest adevăr, putem sa deducem că amplificând energia Yang în noi, ca bărbați, ne putem amplifica masculinitatea.

Una din multiplele posibilități de a ne armoniza și a diminua excesul de energie Yin și mai ales AMPLIFICAREA ENERGIEI YANG din noi este hrana.

Urmărind care sunt predominanțele energetice ale alimentelor ne putem axa în mod constant către alimentele de tip Yang.

Putem găsi pe internet o multime de exemple și tabele cu împărțirea alimentelor.

Un regim foarte strict este regimul lui Oshawa în care se consumă exclusiv cereale Yang.

Efectul acestui regim nu este numai de amplificare a energiei Yang ci și de purificare a organismului și mai ales de liniștire și focusare a controlului mental.

Regimul prevede ca pe o durata de zece zile sa se consume exclusiv cereale: grâu, orez, mei și hrișcă, în orice combinație sau proporție dorim, fierte sau coapte.

În articolul din link-ul urmator găsim un paragraf ce specifică predominanța alimentației pentru bărbați

Alimentația pentru bărbați: Dieta macrobiotică cuprinde toate trăsăturile naturii masculine, polaritatea Yang (masculină, solară, emitivă, +). Deși ideal este ca natura masculină să fie echilibrată din punct de vedere al polarității Yin-Yang, bărbatul trebuie să încerce, într-o primă etapă, să fie suficient de Yang, ceea ce îi conferă forță, rezistență fizică și psihică și un foarte bun autocontrol.

Folosiți tabelul cu alimente Yin și Yang și proporția de energie specifică pentru a vă alege alimentația potrivită vouă :

Sper ca pe viitor sa fii mai conștienți de cum vă poate influența alimentația energia proprie, iar în timp sa ajungeți sa v-o adaptați corespunzător.