In episodul 31 al seriei noastre de podcasturi l-am invitat pe Petre, un vechi tovaras si psihoterapeut pentru a discuta putin despre stima de sine.

Am atins multe puncte interesante in acest interviu, printre care:

●care sunt cauzele principale ale stimei de sine scăzute (familia, grupul de referința, scoală, mass-media)
● un exercițiu extrem de simplu, pe care-l poți aplica în câteva secunde – și nu te costa nimic – dar care poate avea efecte uimitoare asupra relației pe care o ai cu tine…
● ce simt fetele când te duci sa le abordezi și nu ai încredere în tine
● de ce stima de sine poate fi schimbata cu ușurința (dar în timp!)
● cum sa nu te mai focalizezi pe partea negativa a lucrurilor (ce nu merge, ce nu-ți place) și sa o folosești ca pe un fond de contrast pentru a te concentra pe ce vrei cu adevărat de la viata Continue Reading…

Știi care este cel mai bun mod de a inspira un om sa se schimbe?

Nu prin forță, nu prin manipulare, nu prin smecherii, nu prin obligație… ci prin propriul tău exemplu.

De asta m-am hotărât împreuna cu Novacu sa împărtășim cat mai mult din ceea ce experimentam. Ultima experienta a fost bungee jumping.

Deși multi oameni nu s-ar încumeta în veci sa sară cu coarda, țin sa va spun ca sunt câteva lecții importante ce le poți trage din aceasta experienta. Fiecare din noi și-a luat ce a cautat. Daca tot vrem sa ne depășim limitele, frica de moarte și de a cădea în gol e una din fricile înnăscute, adânc înrădăcinate. Continue Reading…

Repet o lecție ce ma paste de câteva luni încoace: nu contează ce faci, contează ceea ce ești.

Nu știu ce dracu s-a întâmplat aseară. Fie de la faptul ca ma simțeam pur și simplu bine și eram total prezent, fie toată lumea ma știa de la video-ul cu masturbarea, fie era de la cămașa descheiata de macho – da’ sa-mi bag pula ca parca oricare femeie la care ma uitam, stabileam un contact vizual puternic cu ea. Cele pe care le știam (din barul unde am mers) parca roiau în jurul meu – rădeam și ne distram împreună. Nimic extraordinar pana aici.

Ma uit la o roșcată care pare interesanta. Ea se uita la mine. Habar n-am cat timp a trecut cat ne-am pierdut unul in privirea celuilalt. Am ținut privirea pana când și-a mutat-o. He-he.Dupa ce au mai plecat din prietenii mei simțeam ca vreau sa ma duc sa vorbesc cu ea. Interesant cum și acum mintea mai găsește scuze și alternative sa nu fac asta – din care cea mai evoluata este “hai ma ca oricum n-am nimic in cap, ce poți vorbi cu ea? o să-ți pierzi timpul”. O mașinărie perfecta de a găsi motive. Continue Reading…

Asa cum te-am obișnuit pana acum, a fi bărbat adevărat de multe ori presupune a fi diferit de restul bărbaților.
Dar când vine vorba de masturbare, nu știu cați dintre bărbați se mai diferențiază. Cu alte cuvinte, toți o fac la modul cronic.

Nu-i de mirare ca unii bărbați ajung sa își dorească mai mult un monitor de calculator decât o femeie faina alături de care sa se simtă bine. Ce iți zic eu în continuare nu înseamnă renunțarea la placere, din contra, plăcerea va creste exponențial. Mai important decât pierderea energiei sexuala este transmutarea ei. Când energia rămâne în corp, ești în stare sa muti munții din loc.

Ia urmărește mai jos câteva din beneficiile renunțării la masturbare: Continue Reading…

In video-ul de mai jos o sa răspund la o nelămurire pe care multi bărbați o au. “Adevăratul motiv pentru care majoritatea bărbaților sunt intimidați de femei frumoase”.

E oarecum un paradox la mijloc. Majoritatea bărbaților sunt atrași de femei frumoase, afirma ca își doresc femei frumoase un jur, dar totuși când se afla în prezenta lor ceva se blochează în interiorul lor. Oare de ce?

Urmărește filmulețul de mai jos și vei afla ca răspunsul e mult mai simplu decât credeai. Continue Reading…

In episodul 30 al seriei noastre de podcasturi îl avem invitat pe Aurelian Popa, un bărbat foarte disciplinat în practica evoluției spirituale.

Începând cu 2006 Aurelian a călătorit mult prin China pentru a practica un anumit stil de Chi Kung. Am discutat câteva lucruri interesante în acest interviu, printre care:

- diferența dintre a învăța direct de la un maestru versus de la cineva care doar are cunoștințe despre acel domeniu
- o practica simpla pe care dacă o faci zilnic ai energie pentru toată ziua
- de ce pe măsură ce iți stabilizezi alchimia interioara devii mai atractiv si mai bogat
- importanta caracterului în evoluția spirituala

….plus multe alte discuții interesante. Continue Reading…

Salut bărbate

Avem azi pentru tine un nou video despre un subiect cat se poate de sensibil pentru
bărbatul din ziua de azi: RELAȚIA CU PĂRINTII.

Oricâte tehnici ai încerca de a te dezvolta și evolua pe plan personal, oricâte cărți ai
citi sau la oricâte workshopuri ai participa, atâta timp cat nu te împaci cu părintii tai
e ca și când ai merge mereu cu frâna de mana trasa.

E ok sa te mai simți vinovat dacă uneori simți furie fata de ei, e un lucru normal în prima faza,
dar e totodată și un semn ca ai de lucru în acest aspect.

Ei sunt oamenii alături de care ți-ai trăit o buna parte din viata și de la care ai împrumutat
multe aspecte ale personalității tale. Am stat noi si ne-am gandit, “Hai sa vedem cati barbati
sunt cu adevărat curajosi si vor sa se schimbe ?” Continue Reading…